🧴 Микробиом кожи: почему «стерильно» не значит «здорово

🧴 Микробиом кожи: почему «стерильно» не значит «здорово»

Наша кожа — это живая экосистема, где обитают миллиарды полезных микробов, защищающих нас от инфекций. Когда мы слишком часто используем жесткое мыло и антисептики, мы нарушаем этот баланс.

С медицинской точки зрения происходят три вещи:

Смывается защитный жировой слой. Агрессивные средства вымывают естественные липиды. Влага быстро испаряется, кожа сохнет и трескается.

Нарушается кислотный баланс. У здоровой кожи слегка кислая среда, которая сдерживает микробов. Антисептики нарушают этот барьер.

* Погибают «хорошие» бактерии. Дезинфекция уничтожает полезную флору, которая в норме не дает размножаться опасным патогенам.

⚠️ К чему это приводит?

Такой сбой запускает воспаление. Из-за генетики и типа кожи реакция бывает не у всех. Но у многих людей агрессивное мытье напрямую приводит к раздражению, дерматиту и может спровоцировать экзему.

Чистота хороша в меру. Берегите микробиом кожи, а не уничтожайте его!

Skoromed 🟢 Сайт 🟢 #факты