- Как уберечь кости в этот период?
Качество костей на фоне дефицита эстрогенов у большинства женщин неумолимо ухудшается. Опасность еще и в том, что в начале развития остеопороз не дает абсолютно никаких симптомов. Адекватно подобранная менопаузальная гормональная терапия помогает защитить костную ткань от разрушения. Кроме этого, нужно, чтобы в организме не было дефицита белка, витамина Д и кальция - без них кости быстро становятся хрупкими. И обязательно - ежедневная физическая активность!
- 2 года нет месячных, актуально ли начинать принимать гормоны?
Менопаузальная гормональная терапия (при отсутствии противопоказаний) может быть назначена в течение 10 лет с начала менопаузы и женщинам, не старше 60 лет.
- Какие анализы сдать при входе в менопаузу?
Для каждой женщины список будет разным, исходя из состояния организма. Но есть минимальный перечень обследований, которые нужно проходить не реже 1 раза в год всем женщинам, в том числе и перед назначением менопаузальной терапии:
О