Быть или не быть в 60

Быть или не быть в 60+.

Поспорили мы с однокурсниками по МВА. Мы вместе 25 лет назад учились, но поспорили только сейчас.

Кто-то рассказал, что в Германии в магистратуру поступают люди в среднем в 60+ лет.

Казалось бы, отличный пример активного отношения к жизни.

Но в чате появились те, кто не разделил энтузиазм.

— А ты про средний возраст не ошиблась? Что ж это за люди, которые учиться в этом возрасте идут? Они что ли совсем не деградируют с возрастом? Их познавательные процессы как у детей? Они рассчитывают успеть использовать академические знания?

Вопрос в чате прозвучал резко.

— По поводу когнитивных нарушений не знаю. Вполне адекватные люди, пришли учиться кто математике, кто философии. Здесь вообще никто не смотрит на возраст. Мужчины под 90 лет гоняют на спортивных велосипедах. Принимают холины и всякие анти возрастные штуки. И все у них хорошо

Дискуссия становилась жарче.

— Мне глубоко за 60 - уже 66 — поделилась другая. — У меня есть умеренные когнитивные нарушения. У каждого свое слабое место. Пью танакан и глиотилин весной и осенью. В 80 работать не буду. Уже и сейчас не хочу, но кушать надо. Только потому, что в моей жизни много спорта, я способна работать. Я легко хожу 15-20 км в день. В том числе и по горам.

Храбритесь не храбритесь, но все мои подруги-ровесницы уже неходячие. С палочками передвигаются. Или, если без палочки, то с трудом.

— Понятно, что в Европе в среднем лучше о себе заботятся и лучше просвещены. Но нам нужно быть в реальности.

Я, конечно, включилась и упомянула свежее исследование. Те, кто в 60 смотрят на будущее с оптимизмом, объективно чувствуют себя здоровее в 65 лет.

Кто-то поддержал меня:

— Странно, что люди не используют доступные средства не ходить с палочкой. Сейчас много такого. Гимнастика, движения, диета, витамины. Это любому человеку доступно. И специальных знаний не требует. Нейро пластичность выше в 60 лет у тех, кто задействует свой мозг, по сравнению с 40-летними, которые мозг не используют.

— Да, странно не использовать все это. У меня подруга всю жизнь на мерседесе рассекала. Ей важнее была карьера и социальный успех. А теперь мы с ней не можем вместе путешествовать, потому что у нее состояние не то.

— Пока это обратимый процесс — снижение веса, правильная нагрузка на мышцы, гимнастика, физиотерапия, медикаменты — нужно все пробовать. Я, например, бегаю по 4 км после химиотерапии каждый день

На этой реплике однокурсницы мы и завершили наш спор.

Потому что добавить нечего. И о чем тут спорить?

Давайте радоваться будущему и настоящему! И давайте стараться быть максимально активными!❤️.

🌅 Карьера 50+ и Трансформация

ТГcareer50plus Дзен | Сайт | Рассылка-