Дорогие девочки, хочу поделиться с вами особенным состоянием — таким, какого не было уже давно. Я наконец‑то начинаю по‑настоящему видеть и чувствовать себя: обращать внимание на то, что ем, как сплю, что ощущаю.
Всё началось после долгого периода стресса — бессонных ночей, переживаний, слёз. В тот момент, когда было особенно тяжело, я создала это сообщество. Мне нужно было находить хотя бы маленькую радость каждый день, чтобы держаться на плаву.
Да, жизнь иногда наносит сильные удары. Порой кажется, что после такого уже не подняться… Но на днях я услышала фразу, которая мне очень понравилась: «Пропал не тот, кто в беду попал, а тот, кто духом упал!»
И это как раз про моё сообщество, где я проводила марафоны радости, в первую очередь для себя.
С того тяжелого, адского дня прошёл год, 9 месяцев и неделя. Каждый день я искала что‑то светлое — чтобы не утонуть в унынии, чтобы продолжать жить. И сегодня я наконец чувствую: я просыпаюсь.
Радость, которую я находила в мелочах, помогла пройти через этот период. Он был непростым, но в нём нашлось место и красивым моментам. Теперь во мне появилось больше желания жить. От этой мысли я даже танцевала.
Когда я смотрю на себя сейчас, мне представляется запущенный огород: покосившийся забор, много сорняков, ржавые инструменты и полно мусора… Но если я смогла замечать радость, то смогу и привести в порядок всё остальное — своё здоровье и внешность.
Это новый этап. Буду делиться с вами своими шагами на пути к себе и конечно продолжу искать радость в каждом дне.
От всей души желаю вам тоже находить радость. Помните: за самыми густыми тучами всегда можно увидеть луч солнца, я это проверила!