Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Ирина Гавр

Психосоматика — это не «всё у вас в голове

». Это история о том, как потребности души слишком долго оставалась без внимания. Когда человек годами игнорирует свои чувства, желания и внутренние конфликты — тело начинает говорить за него. Через боль,усталость,тревожность. Через болезнь. Нейробиологи и психоаналитики давно говорят о том, что вытесненные эмоции буквально меняют работу мозга и нервной системы. Но проблема в том, что человек часто не связывает своё состояние с внутренней жизнью. Он лечит тело. Но продолжает жить так, как раньше: терпеть, подавлять, подстраиваться, тащить всё на себе. И тогда симптом возвращается снова. Иногда — сильнее. Психотерапия в таких случаях — это не просто разговоры. Это возможность наконец услышать себя раньше, чем тело начнёт кричать. А вы умеете замечать свои чувства вовремя? Или ваше тело уже давно говорит с вами симптомами?

Психосоматика — это не «всё у вас в голове».

Это история о том, как потребности души слишком долго оставалась без внимания.

Когда человек годами игнорирует свои чувства, желания и внутренние конфликты — тело начинает говорить за него.

Через боль,усталость,тревожность.

Через болезнь.

Нейробиологи и психоаналитики давно говорят о том, что вытесненные эмоции буквально меняют работу мозга и нервной системы.

Но проблема в том, что человек часто не связывает своё состояние с внутренней жизнью.

Он лечит тело.

Но продолжает жить так, как раньше:

терпеть, подавлять, подстраиваться, тащить всё на себе.

И тогда симптом возвращается снова.

Иногда — сильнее.

Психотерапия в таких случаях — это не просто разговоры.

Это возможность наконец услышать себя раньше, чем тело начнёт кричать.

А вы умеете замечать свои чувства вовремя?

Или ваше тело уже давно говорит с вами симптомами?