Привет, друзья!
Как ваши дела?
У меня все хорошо, я снова потихоньку начала ходить в спа после некоторого перерыва (делала перервв на послеоперационный период после удаления полипа).
Медленно наращиваю темп плавания в бассейне, после большого перерыва начала с 15 минут, сейчас уже снова свободно плаваю свои 45 минут и не надоедает.