Почему после отмены оземпика вес возвращается?

разбираем механизм и что с этим делать

сохрани, чтобы не потерять

Я говорю не только про Оземпик (семаглутид).

Маунджаро (тирзепатид), Саксенда (лираглутид) — весь класс. Механизм один. Картина одна.

И это не моё мнение — это данные крупных рандомизированных исследований в JAMA, NEJM, Lancet.

Дальше — три факта, которые меняют отношение к этим препаратам

ФАКТ 1

STEP 1 EXTENSION (WILDING ЕТ AL.,DIABETES OBES МEТАB, 2022).1961 УЧАСТНИК, 120 НЕДЕЛЬ.

Weight regain and cardiometabolic effects after withdrawalof semaglutide: The STEP 1 trial extension

На терапии семаглутидом за 68 недель потеря веса составила в среднем 17,3%. Через год после отмены вернулись две трети потерянного веса.

ФАКТ 2

SURMOUNT-4 (ARONNE ET AL., JАMА, 2024; PОSТ НОС АНАЛИЗ — HORNETAL, JAMAINTERNAL MEDICINE, 2025). 670 УЧАСТНИКОВ.

Continued Treatment With Tirzepatide for Maintenance of Weight Reduction in Adults With Obesity: The SURMOUNT-4 Randomized Clinical Trial

Тирзепатид — самый мощный препарат в классе.

После отмены 82,5% участников вернули 25% и больше от сброшенного веса в течение года.

ФАКТ З

STEP 4 (RUBINO ET AL.,JAMA, 2021). 803 УЧАСТНИКА

Semaglutide Rebound: What the STEP 4 Trial Actually Shows.

58% of semaglutide weight loss returns within а year of stopping. STEP 4 data, discontinuation rates, and why this is а policy crisis with cardiac stakes.

Вместе с весом возвращались давление, триглицериды, гликемия, окружность талии.

У тех, кто на терапии вышел из предиабета - сахар снова поднимался. То есть откатывался не только вес, но и метаболические улучшения.

Почему так происходит?

Эти препараты замедляют опорожнение желудка, влияют на центры аппетита в мозге и снижают чувство голода.

Пока препарат в крови — есть хочется меньше.

Препарат отменили — физиология возвращается к исходной. Аппетит возвращается.

И вот ключевой вопрос:

А ВЫ ЧАСТО ЕДИТЕ ТОЛЬКО ПО ГОЛОДУ?

Большинство людей с лишним весом едят, когда им грустно, тревожно, скучно, одиноко, после ссоры, перед дедлайном, «за компанию», «жалко выкинуть» и т.п.

Препарат с этим не работает. Совсем. Он снижает физический голод, но эмоциональные триггеры остаются на месте.

Поэтому даже изменить питание и добавить активность не получится надолго, если за перееданием стоят эмоции.

Пока этот слой не проработан — любые изменения временные. Препарат просто откладывает встречу с этим слоем на потом.

Исследования это подтверждают:

долгосрочный результат сохраняется только у тех, кто на фоне терапии меняет образ жизни — питание, активность, и работает с пищевым поведением.

Колоть или нет - ваш выбор.

Но чтобы сохранить результат, в любом случае придётся менять образ жизни и питание.

И это намного легче делать, когда вы работаете с причинами — почему вы переедаете, а не просто с едой.

Сохраняйте статью, если откликнулось. А ещё больше информации, чек-листов и гайдов — в моём Telegram-канале: https://t.me/dadudko

#нутрициология #питание #оземпик #лишнийвес #спорт #совет #пп #здоровыйобразжизни #факты #похудение #снижениевес #исследования #пищевоеповедение #нутрициология