Ну что ж, приступаем!
Будем разбирать самую большую, самую болезненную и самую важную тему - отношения.
Вы можете годами ходить в терапию, но все становится ясно в близких отношениях с человеком. Честно, не знала с чего начать. Пока не поняла, что самое важное - это признание.
Мне кажется, одна из самых токсичных идей современной поп-психологии — это почти религиозная мысль о том, что хотеть отношений означает быть «нецелостным».
Что если тебе нужен человек —
значит, ты недостаточно проработан.
Недостаточно автономен.
Недостаточно любишь себя.
И люди начинают пытаться стать какими-то эмоциональными киборгами.
Чтобы ничего не хотеть.
Ни в ком не нуждаться.
Никого не ждать.
Хотя желание близости вообще не имеет отношения к внутренней целостности.
Потому что человеческая психика изначально формируется в привязанности.
Ребёнок буквально не может развиться вне эмоционального контакта.
Наша нервная система с самого начала существует не автономно, а в регуляции через другого человека.
«Опираться на себя» никогда не означало «перестать нуждаться в людях».
Одно дело — внутренняя устойчивость. Когда ты можешь и одна. Когда твоя ценность не зависит от чужого выбора.
И совсем другое —
желание делить жизнь с кем-то.
Хотеть свиданий.
Хотеть близости.
Хотеть, чтобы рядом был человек.
Это абсолютно нормальная потребность психики.
И мне кажется, проблема последних лет в том, что людям продали очень странную идею:
будто зрелость — это эмоциональная самоизоляция.
Хотя зрелая психика — это не психика, которой никто не нужен. А психика, которая умеет быть в близости.
Поэтому давайте откроем тему официальным признанием, что мы хотим отношений. Те, кто не в паре, напишите кого бы вы хотели встретить, что важного в этом человеке >> запустим хотелку в космос. Кто в отношениях — что хотелось бы улучшить или просто похвалитесь, что вам классно. Мы порадуемся от всего сердца.
Терапевтические ссылки:
#отношения_ом
