"Хочу понять как научится любить себя и людей, без истерик, претензий"
Возвращаемся к анонимным вопросам (задать свой вопрос можно тут)
Вот такой вопрос написали. Разберем.
Что такое любовь, как можно любить меня, как могу любить я - всему этому человек учится в детстве.
Если мама любила, но при этом была очень часто недовольна вами и периодически впадала в истерику - то ребенок понимает "да, вот это и есть любовь"
Именно так меня и нужно любить. Именно такую любовь я заслуживаю.
И если я люблю кого-то, то вот так я буду любить его .
Написала про маму, но то же самое может быть и с папой, и с бабушкой.
- Любить - это значит всегда быть недовольным тем кого любишь (чтобы не избаловать и сделать из него человека)
- Любить - это значит удушить свой заботой и контролем (а то вдруг я недосмотрю и что-то случится с тем кого люблю)
- Любить - это значит закармливать до отвала и обижаться когда от моей еды отказываются
Всё это ребенок проживает в детстве и дальше повторяет.
Поэтому, если хочется научиться любить по-другому, задайте себе несколько вопросов:
1. Как ко мне относились в детстве и какое представление о любви у меня сформировалось в результате этого
2. Насколько это представление мне сейчас нравится и подходит. Если не нравится - то к каким негативным последствиям ведет.
3. Что я хочу изменить в том как я люблю (себя и других)
4. Ради чего мне это вообще менять, почему для меня это важно
5. С чего я могу начать уже сегодня (первые шаги)
Пишите в комментариях, что думаете. И присоединяйтесь к анонимным вопросам, ссылка в начале поста.