2/2

2/2

Первое, что стоит сделать в подобной ситуации — приглядеться, насколько проекция вообще похожа на реальность. Эта была не похожа. Иногда помогает просто это осознание, но мне оно, конечно, не помогло.

Второе, что стоит сделать — пойти и прояснить проекцию вживую.

Например, написать Максу вопрос, что значат точки. Или сразу зайти с козырей — попросить дать чуть более развернутые комментарии. Хотя бы спросить, действительно ли он имел в виду, что это эталонное говно.

Здесь в чат вошло следующее сопротивление — ретрофлексия, оно же удержание импульса. Есть желание прояснить ситуацию, но оно гасится страхом, стыдом и прочим букетом любопытных переживаний.

Следом пришла дефлексия — это смещение импульса в другую сторону во избежание пиздеца. Очень сильно переживаю, что там с “…………”, есть шансы встретиться со страхом вплотную, пожалуй, пойду перемою посуду. И покурю. Да в целом много разных дел же накопилось, какое там писать Максу.

Макс, по счастью, написал сам с предложением созвониться. Там, само собой, выяснилось, что в целом все норм, он готов принимать так, в паре мест нужно поправить терминологию, но вообще ему все нравится.

Что же значили “…………”?

Мой диплом написан вокруг модели выгорания по Кристине Маслак. Модель хорошая, рабочая, подтвердила себя годами практики, и моей в том числе. Хорошая, но недостаточная — она дает понимание, что делать в моменте, но не уходит в глубину и в фон (а ровно там обычно и лежит все самое интересное, из-за чего, собственно, люди и приходят со словами “вы знаете, меня все заебало” — если с этим не разобраться, можно засекать время, когда заебет опять).

Когда я затевалась с дипломом год назад, этого понимания у меня не было, оно появилось в процессе работы. Сейчас, собирая диплом, я об этом написала скупо, в пару абзацев, потому что объем уже и так неприлично большой, и добавлять еще парочку глав мне показалось невежливым по отношению к тем, кому придется его читать.

Макс обозначил точками фрагменты практики, которые показывают мою работу сверх модели Маслак — во многих кейсах именно это и сработало с клиентами.

Может, допишешь? — предложил он. — Я и так приму. Но вдруг тебе хочется? Практического материала достаточно, я отметил.

Ну епта. Хочется, конечно, меня же хлебом не корми. Сижу, дописываю.

Иногда бороться со своими проекциями сложно. Психика подтягивает прошлый опыт, прикладывая его везде, где может быть больно. Показывает вместо реальности страшилку, только для того, чтобы напугать тебя самого и тем самым подготовить к возможному удару извне.

Хорошая новость в том, что не всем фильмам у себя в голове нужно верить. Другая хорошая новость — чем чаще соприкасаешься с реальностью, тем большая медиатека откладывается в голове, и фильмы там начинают крутиться разные — не только хорроры, драмы и черные комедии.

Но основной фокус, собственно, в том, чтобы вовремя вспоминать, что это все еще только фильм.