Почему сначала важно разобраться с собой, прежде чем браться за цели
Часто женщины приходят с большими целями: похудеть, повыситься на работе, уйти из найма и открыть своё дело… И вроде всё логично — план действий есть, мотивация есть, а результата всё нет.
Почему? Потому что иногда блоки внутри нас сильнее любых стратегий и планов.
Например:
• С похудением. Вы садитесь на диету, начинаете тренировки — но через пару недель сливаете всё. Почему? Может быть, есть страх перемен, внутреннее «не могу» или подсознательное сопротивление. Пока это не проработано, тело и психика будут «сопротивляться».
• Хотите повышения и прибавке в зп. Вы мечтаете о новой должности, хотите больше ответственности и дохода, но боитесь заявить о себе, сомневаетесь в своих силах, или испытываете чувство «не заслуживаю». Без работы с этими внутренними блоками продвижение будет с трудом или вовсе не состоится.
• Который раз думаете уйти из найма и открыть своё дело. Вы хотите свободу, своё пространство, свой бизнес — но страх нестабильности, привычка «сдерживать себя» или сомнения тормозят каждый шаг. Пока эти страхи не разобраны, действия превращаются в хаотичные попытки, а энергия быстро уходит.
Если вы хотите понять, что именно блокирует ваш прогресс и как это проработать, первый шаг — бесплатная 30-минутная диагностическая сессия, где мы посмотрим на ваш запрос и составим план действий.