«Если тебе тяжело — значит, это не твой путь» Ну да..Наверное, все спортсмены, родители младенцев и люди в терапии просто свернули не туда 😄 Любой рост тяжёлый. Потому что мозг любит предсказуемость (и режим энергосбережения для сохранения жизнедеятельности, а на развитие нужно энергию потратить, поэтому мы всегда упираемся в сопротивление). И тут важно различать: 🌿 «мне тяжело, потому что я расту» и 🌿 «мне плохо, потому что я себя ломаю» Не всё трудное — это ошибка, иногда тебе трудно, потому что ты занялся чем-то совершенно новым для себя и требуется время на адаптацию.