Многие начинают активно защищать кожу только летом, когда появляются пигментные пятна, сухость и ощущение «уставшего» лица. Но косметологи считают май одним из самых опасных месяцев для кожи.
Солнце уже активное, а привычки ухода остаются «зимними». В результате кожа сталкивается сразу с несколькими стресс-факторами:
- усиливается УФ-излучение, которое запускает фотостарение и пигментацию;
- ветер и перепады температур обезвоживают кожу;
- пыльца и сухой воздух делают её более чувствительной и реактивной.
Именно поэтому май — время, когда нужно перестроить уход.
Главные ошибки весенне-летнего ухода
1. Отказ от увлажнения в жару
Многие уверены: если кожа блестит, значит, увлажнение ей не нужно. На деле всё наоборот. Когда коже не хватает влаги, она начинает вырабатывать ещё больше себума. Отсюда жирный блеск, воспаления и мелкие морщинки от обезвоженности.
Что делать:
— выбирать для ухода лёгкие гелевые текстуры;
— пить достаточно воды;
— использовать увлажняющие средства даже для жирной кожи.
2. Умывание горячей водой
После горячей воды сосуды расширяются, кожа быстрее теряет влагу, может усиливаться покраснение и проявляться сосудистая сетка.
Лучше умываться прохладной или слегка тёплой водой.
3. Надеяться только на кремы
Если кожа постоянно подвергается солнцу, стрессу и недосыпу, одного наружного ухода недостаточно. Важно поддерживать организм изнутри: питание, сон, вода и антиоксиданты действительно влияют на состояние кожи.
Что добавить в уход уже сейчас
Средства для работы с пигментацией
Весной многие замечают неровный тон, «проснувшиеся» веснушки, тусклость кожи. В этом случае особенно важны антиоксиданты и поддержка кожи изнутри.
Например, жидкий концентрат «Солейн» (Solène) содержит:
— ацеролу, которая помогает укреплять сосуды и уменьшать покраснения;
— цитруллин, который способствует удержанию влаги и помогает коже легче переносить УФ-стресс;
— витамин С — антиоксидант, который участвует в восстановлении кожи;
— диоскорею — компонент, поддерживающий синтез коллагена.
Почему без SPF в мае нельзя?
Многие используют солнцезащиту только летом или на отдыхе. Но фотостарение начинается задолго до пляжного сезона. Даже базовый SPF в городе помогает снизить риск появления новых пигментных пятен.
Тональный крем-уход «Идеальная коррекция» СС с SPF 10 сочетает сразу несколько функций:
— выравнивание тона;
— увлажнение;
— УФ-защиту для городской среды.
У него лёгкая текстура без эффекта плотной маски. Хороший вариант для тех, кто не любит тяжёлый макияж летом.
Важно: SPF 10 подходит для города и коротких прогулок. Если вы долго находитесь на солнце, используйте более высокий SPF, носите головной убор и старайтесь избегать солнца с 12:00 до 15:00.
Как добиться «сияющей кожи», а не жирного блеска
Есть большая разница между сиянием здоровой кожи и жирным блеском от обезвоживания.
Чтобы кожа выглядела свежей:
— используйте средства с антиоксидантами;
— не пересушивайте лицо кислотами;
— поддерживайте водный баланс;
— добавляйте в уход лёгкие текстуры с эффектом glow (естественного свечения кожи).
Например, масло-вуаль для молодости кожи от МейТан с экстрактами цветов вишни и гриба рейши за счет действия компонентов помогает:
— визуально выровнять тон;
— придать коже сияние.
Интересно, что средство не содержит масел в классическом понимании, поэтому не перегружает кожу и быстро впитывается.
Бонус: подобные продукты можно наносить не только на лицо, но и на шею, декольте и руки — именно эти зоны первыми выдают возраст.
Что делать, если кожа стала «уставшей»
Недосып, перелёты, кондиционеры, смена климата — всё это быстро отражается на лице.
В такие периоды коже особенно нужны увлажнение, восстановление защитного барьера, компоненты с антиоксидантным действием.
Антивозрастная крем-маска для преображения кожи лица содержит:
— трипептид меди-1, который поддерживает выработку коллагена и эластина;
— ниацинамид, который помогает выравнивать тон и уменьшать покраснения;
— гиалуронат натрия и эктоин, которые работают на удержание влаги;
— сквалан и масло ши — поддерживают защитный барьер кожи;
— витамин С обеспечивает антиоксидантную поддержку.
Такую маску удобно использовать как SOS-средство после перелётов, смены климата, бессонных ночей. Простые привычки, которые реально улучшают состояние кожи летом.
Иногда эффект дают не дорогие процедуры, а базовые вещи, которые многие игнорируют.
Что действительно работает:
— сон не меньше 7 часов;
— необходимое количество воды в течение дня;
— белок и овощи в рационе;
— своевременная защита от солнца;
— меньше сахара и алкоголя;
— прогулки и физическая активность для нормального кровообращения.
И главный совет: не ждите июня. Когда появляются стойкая пигментация и обезвоженность, восстановить кожу намного сложнее.
Май — идеальное время, чтобы подготовить её к лету мягко и без стресса.