Сегодня вас ждёт удивительная практика — из тех, что помогают буквально встряхнуть себя за шиворот. Я делюсь своими уникальными практиками в книгах «Аскеза в новую жизнь. Худей.Сияй. Богатей», а в июне выйдет новая — «Держи фокус — меняй реальность». Доброе утро, дорогие читатели❤️
Эта практика особенно пригодится тем, ктостолкнулся с:
- апатией;
- прокрастинацией;
- профессиональным выгоранием.
Забегая вперёд, раскрою главный секрет: причина подобных состояний не редко к двум словам — мало денег.
Дело в том, что вы отдаёте больше, чем получаете , — и перечисленные состояния становятся физическими следствиями того, что происходит в вашей жизни прямо сейчас.
Сама практика зашифрована всего в одной фразе. Она пригодится, если:
- вас одолевает лень;
- вы прокрастинируете;
- понимаете, что нужно действовать, но не знаете, с чего начать;
- у вас есть цель или мечта (а если пока нет — не страшно).
Если вы пока не сформулировали свою цель или мечту, напишите об этом в комментариях. Практика «дорожная карта» по поиску целей будет в новой книге, а лично со мной ее можно разобрать на ретрите, ближайший начнется 17 мая.
Расскажу, как это работает на моём примере.Порой я сама оказываюсь в состоянии ступора— не понимаю, с чего начать и что делать. Тогда я задаю себе вопрос: «Анастасия Прекрасная, сколько тебе будет лет через десять лет?»
Ответ: «Уже ближе к шестидесяти, шестой десяток идёт». И это мгновенно отрезвляет — сразу хочется вскочить и приступить к делам!
А теперь и вы задумайтесь: сколько вам будет лет через 10 лет?
Поразмышляйте:
- будут ли у вашего тела такие же ресурсы,как сейчас?
- сможет ли оно так же эффективно вас поддерживать?
Помните: ваш главный ресурс — это ваше великолепное тело. Чтобы оно и дальше помогало вам достигать целей, важно беречь себя и не терять времени.
Чем чаще вы будете задавать себе вопрос«Сколько мне будет лет через 10 лет?», тем быстрее появятся внутренние импульсы к действию — и тем проще будет встать и начать что‑то делать.
А сколько вам лет через 10 лет и есть ли у вас глобальная цель или мечта?😊
До встречи, дорогие, если хотите послушать подкасты по эффективным практикам или пообщаться со мной ближе, жду вас в МАХ.
Присоединяйтесь в телеграм .
Пока же можете почитать книгу и пройти аскезу, только не забудьте мне прислать свой список.
Желаю вам изобилия и благосостояния❤️
Подробнее ознакомиться с книгой можно здесь
Дорогие читатели, желаю вам осознанных решений и блестящих результатов! Не пропустите анонс новой книги «Держи фокус - меняй реальность»!
На этом канале — мои ключевые идеи в формате статей, а на канале «Мах» — всё для глубокого погружения, присоединяйтесь ❤️.