Недавно поймала состояние "главное дотянуть до вечера", общаясь со знакомыми слышу, что многие сейчас живут в таком режиме

Недавно поймала состояние "главное дотянуть до вечера", общаясь со знакомыми слышу, что многие сейчас живут в таком режиме.

Это конечно то ещё состояние, когда ты стараешься не наслаждаешься жизнью, а просто дотянуть.

Просыпаештся уже уставшей.

Пока собираешь детей уже мысленно пишешь рабочие сообщения.

При этом пока работаешь, то мысленно тревожишься за детей.

Пока укладываешь детей понимаешь, что тревога так и осталась.

И вот в какой-то момент тело начинает сигнализировать:

🌿 бессонницей,

🌿 тревогой,

🌿 вечной усталостью,

🌿 «случайными» болезнями,

🌿 ощущением, что ресурс закончился ещё в прошлом месяце.

И знаете… меня в своё время очень зацепила мысль:

тело не враг. Симптомы это не плохо, так тело говорит:

«пожалуйста, помоги мне восстановиться».

Именно поэтому я с коллегами собираю небольшую фокус-группу по методу «Симфония клеток».

Без обещаний «исцелить всё», без волшебства и фанатизма.

Будем вместе разбираться:

✔️как поддерживать организм натурально,

✔️как снижать внутреннее напряжение,

✔️как помогать телу восстанавливаться,

и почему иногда проблема вообще не там, где мы привыкли искать.

Пишите на @julee_kubay, пришлю подробности участия 🌟.