"ФАКТЫ К ДЕЛУ ... ПРИШЬЁШЬ"
Одним из значимых навыков для меня является фактичность.
Это один из значимых профессиональных навыков и коуча, и психолога. Да и в жизненных ситуациях фактичность просто порой спасает💯
🧐 Что дает это мастерство? - это 💯 один из лучших инструментов управлять эмоциями.
Как своими, так и других людей в конфликтных или эмоциональных ситуациях.
☝Заземляет, знаете ли, ооочень хорошо. Не дает раздувать из мухи слона.
Эмоциональным людям - просто лучший лайфхак!
⭐️️️Слышали такое в разговорах, или сами говорили в жизни:
✅сказал на эмоциях другому человеку, а потом пожалел
✅на эмоции купил что-то, а потом, когда эмоциональный порыв спал, понял, что покупка и вовсе не нужна.
Дело в том, что так работает наш мозг. Эмоции ( а мы живые люди, чувствующие) играют решающую роль и первую даже при принятии решений.
🔥 Хорошая новость - этот процесс принятия решений и свои эмоции можно взять в собственное управление💯🔥
Управлять , а не быть управляемым
ФАКТЫ И ИНТЕРПРЕТАЦИИ - это антонимы, противоположности.
⭕️ ФАКТ - это то, что фактически произошло.
Ответ на вопрос: ЧТО❓
Без эмоционального описания, вашего восприятия. В факте нет места описания, нет места ответам на вопросы: КАК, КАКОЙ и т п
⭕️ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ - это то, КАК❓ вы для себя восприняли произошедшее. Фактически, это ваша личная оценка.
❗️Интересно вам попрактиковаться и узнать свое мастерство разделять факты и интерпретации?
ПОТРЕНИРУЕМСЯ?➡️➡️➡️
1. В комментарии я размещу диалог из повести Джона Р. Р. Толкина «Хоббит, или Туда и обратно».
2. Задача: прочитайте диалог, выделите, что есть факт для вас , а что - интерпретация героев.
3. Поделитесь в комментариях своими мыслями, пообсуждаем и разберем
➡️➡️➡️НАЧНЕМ🤸♀️ 🤸♀️ 🤸♀️
PS фото, кстати, для меня к этому посту также на эту же тему😂
