Рак кожи остается одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний, а заметная часть угроз связана с ежедневными привычками и неверным отношением к солнцу. Об этом 14 мая "Известиям" рассказал врач-онколог Дмитрий Пензов.
По его словам, многие по-прежнему считают загар признаком здоровья, хотя ультрафиолет относится к главным причинам повреждения клеток кожи.
"Любой загар – это защитная реакция кожи на повреждение активными солнечными лучами. Когда человек регулярно и бесконтрольно находится под солнцем, в клетках постепенно накапливаются мутации, которые со временем могут привести к развитию злокачественных опухолей", – пояснил Пензов.
Самым опасным он назвал солнце с 11:00 до 16:00, когда интенсивность ультрафиолета максимальна. Даже без ожога кожа в это время получает серьезный ущерб, подчеркнул онколог, отметив, что вредно не только "сгореть", но и постоянно находиться под лучами.
Особую тревогу, по его словам, вызывают ожоги в детстве и подростковом возрасте: они заметно повышают риск рака кожи во взрослом возрасте. Пензов также указал, что отказ от SPF усиливает угрозу. Ультрафиолет проходит и через облака, поэтому защита нужна даже в пасмурную погоду, а крем важно наносить в достаточном количестве и обновлять.
Кроме того, врач напомнил, что солярии не заменяют безопасный загар. По его словам, они связаны с ростом риска меланомы, особенно у молодых людей. Настороженность у специалиста вызывает и стремление быстро получить "бронзовый цвет" в начале отпуска.
"Резкое и интенсивное пребывание на солнце после длительного периода без ультрафиолета становится серьезным стрессом для кожи. Именно поэтому после отпусков у некоторых пациентов мы впервые выявляем подозрительные новообразования", – отметил Пензов.
Он рекомендовал использовать крем SPF 50+ с увлажняющей сывороткой или молочком, носить головные уборы и одежду с закрытыми плечами, а в дневные часы избегать долгого пребывания под прямыми лучами. При изменении родинок нужно как можно скорее обратиться к специалисту.
Ранее, 4 мая, врачи рассказали о рисках приема мелатонина и магния. При длительном бесконтрольном приеме добавок организм может начать вырабатывать меньше собственного гормона.
РЕН ТВ в мессенджере "МАКС" – главный по происшествиям