Тело всегда соглашается

Тело всегда соглашается.

На любую авантюру. Хочешь будем голодать. Или если выбираем, наказывать себя едой, оно тоже будет согласно. Если решаем уехать в путешествие, жить в другой климат, на другой край планеты, оно согласно. Если не будем спать целую ночь, а будем смотреть соцсети и упиваться жалостью и критикой своей жизни, мы это будем делать благодаря ему, физическому плотному телу. Оно согласно, если мы будем погружать себя в боль и наполняться ей до краев.

Когда мы решаем смотреть в зеркало и унижать его надменным взглядом своим, оно уже со всем согласно ещё до взгляда.

Оно согласится если мы выбираем боль, грубость и критику. Соглашается на удовольствие и прикосновения. Оно соглашается и принимает, если мы недовольны им и если радуемся его наличию. Тело соглашается на все.

Оно всегда будет это делать, до самого конца.

Наше физическое «Я» будет за нас, что бы мы ни придумали, что бы не изобрели и куда бы не пошёл прогресс. Всегда. Тело будет за нас.

Уважай своё тело, благодаря ему есть твоя жизнь. Винить его в этой жизни бессмысленно, оно следствие.

И если вдруг, оно не выглядит или не чувствует себя так как тебе нужно, не глумись над ним и не смейся.

Прислушайся, понимаешь ли ты его язык и особенности. И выслушай целиком Историю. Потому что она и твоя тоже. Вы — едины. Но Ты — больше. Ты — главнее.

Слушай внимательно и не перебивай.

Даже если оно всегда соглашается, не значит что оно понимает зачем ты так поступаешь. Но по ходу своей службы, оно не всегда может что-то предпринять, чтоб мы услышали. Поэтому наша задача — прислушиваться и замечать.

Развивать такую же лояльность к телу, как у тела к нам 🫂

Изучать своё тело внимательно, так же как оно внимательно принимает наши идеи. Именно своё тело, а не «норму среднего современного человека». Важно понимать — любую «норму» можно менять и любой может ее придумать. Если понаблюдать за миром, то можно это заметить.

Но нас не интересует «усреднённый человек», нас интересует то тело, что дарует нам жизнь — наше тело. И его/наши ощущения от происходящего. От питания, работы, активности, новостей, людей, прикосновений, идей.

Потому что, сюрприз, наше физическое тело, это и есть мы.

Мое физическое тело, это Я. Да, это не все, что есть в моем «целом я», но это самая плотная и осязаемая часть.

Ваше тело всегда за вас и для вас, до самого последнего вздоха оно будет вам служить и выполнять все что в его силах, чтоб вы были довольны и чувствовали жизнь. Это ваша библиотека, ваш великолепный храм, исследовательский центр, ваши ответы и та практика которая нужна.

Ваш проводник, гуру, учитель, которого вы так ищите.

Показывайте ему любовь честно и искренне, так чтобы телу было понятно. Говорите на его языке любви. А для этого — внимательно изучайте, замечайте и уважайте физического себя в разных обстоятельствах 🫂♥️