Хроническая эмоциональная неудовлетворенность

Хроническая эмоциональная неудовлетворенность.

Некоторые приходят с таким запросом. Ощущение, что в жизни не хватает эмоции, или партнеры по общению игнорируют большую часть ваших эмоций. Особенно остро это ощущается в семейной жизни (да чаще всего к ней и относится).

Такие люди зачастую даже выбирают себе соответствующую работу, которая компенсирует собственные неудовлетворенные эмоциональные потребности. Чаще всего это работа связанная с помощью другим людям (соцработники и т.п.). Другой вариант того же самого явления – это «сверх-дружелюбность». Когда человек прикладывает огромные усилия, чтобы удовлетворить эмоциональные потребности своих друзей. Такие люди обычно рассказывают что-то вроде: «Я всегда выслушиваю других. Они рассказывают о своих проблемах, неприятностях и трудностях. Я помогаю им как могу. При этом никому не рассказываю о своих. У меня ощущение, что я понимаю людей лучше, чем они понимают меня или хотя бы пытаются меня понять».

Данная ситуация не ваша особенность, так сказать «от природы» - это нарушение приобретенное в процессе формирования вашей личности, чаще всего в результате поведения родителей. Со временем оно превращается в этакое самосбывающееся пророчество. Когда объекты влюбленности человека недоступны и холодны. Когда друзья действительно «думаю только о себе», более того «используют» ничего не давая в замен и т.п. Все это результат воспитательного воздействия в раннем возрасте. Вот некоторые из первоисточников такого воздействия:

1.Мать холодная, отстраненная, неласковая (иногда слишком погруженная в собственные проблемы). Она недостаточно обнимала и баюкала.

2.Мать не умеет успокаивать ребенка. Тогда ребенок может не научиться успокаиваться самостоятельно или принимать утешение от других.

3.Родители мало прислушиваются к потребностям ребенка. У них нет настоящей связи с ребенком. Он получает лишь формальную заботу, эмоциональные потребности игнорируются.

4.Мать уделяет ребенку мало времени и внимания.

Иногда вышеперечисленные функции может выполнять и отец, но в нашей культуре чаще в раннем детстве центральной является именно фигура матери.

Данное нарушение сложно преодолеть самостоятельно (в силу развившихся способов компенсации) и оно требует работы со специалистом.

А.Скориков

#эмоции #потребности