Наконец-то выглянуло солнышко – самое время отправиться на прогулку! Но тем, у кого есть шрамы (как свежие, так и зрелые), не стоит забывать: ультрафиолет – враг процессов заживления и уже сформировавшейся рубцовой ткани. Почему стоит оберегать шрамы от прямых солнечных лучей, как делать это правильно – читайте в нашей статье.
Выходить на яркий солнечный свет, принимать солнечные ванны – или прятаться в тень от лучей «звезды по имени Солнце»? На этот вопрос не существует однозначного ответа: все зависит от чувства меры. Солнечный свет в определенной мере необходим всему живому. Солнечные лучи способствуют синтезу витамина D, выработке гормонов, укреплению иммунитета и улучшению работы нервной системы¹. Но они несут организму не одну только пользу: не весь спектр ультрафиолетовых лучей полезен, а избыток ультрафиолета способствует ускорению процессов старения, повышает риск повреждения клеток, а при воздействии на шрам – может приводить к разрастанию рубцовой ткани¹.
Шрам беззащитен перед солнцем
Структура сформировавшегося шрама отличается от окружающей неповрежденной кожи. В нем нет меланоцитов – клеток, содержащих пигменты, поэтому он выглядит белесым и не может загорать. Даже с эстетической точки зрения возможен нежелательный эффект: на фоне более загорелой кожи бледные шрамы сильнее бросаются в глаза. Кроме того, напомним: загар – защитная реакция кожи на избыток ультрафиолета, а шраму защищаться нечем, и он становится более уязвим: раздражение после загара может повысить чувствительность и усилить зуд¹.
Также шрам лишен естественных механизмов защиты от перегрева и обезвоживания – в нем нет потовых и сальных желез, увлажняющих здоровую кожу и охлаждающих ее за счет испарения пота¹. Вывод: даже зрелый или «старый», полностью сформировавшийся шрам (обычно на полное созревание уходит около 12 месяцев с момента травмы кожи), нуждается в защите от ультрафиолетовых лучей.
Яркое солнце – враг свежих шрамов
Особенно важно защищать от воздействия ультрафиолета свежий шрам, так как прямые солнечные лучи – один из факторов, повышающих риск осложнений и приводящих к образованию заметного шрама. Ультрафиолет способствует разрастанию коллагеновых волокон, что впоследствии может стать причиной образования патологических рубцов – гипертрофических или келоидных¹.
Кроме того, солнце может породить «вторичные» причины ухудшения внешнего вида формирующегося шрама. Это¹:
- Обезвоживание. Вода – необходимая среда для процессов заживления кожи, естественный «транспорт» для переноса необходимых веществ. Перегрев, вызванный ярким солнцем (а мы помним, что защиты от перегрева у шрама нет), способствует потере тканями влаги, необходимой для нормализации физиологических процессов
- Вторичное травмирование. Теплая солнечная погода – это повод для выбора модной одежды, часто – прилегающей к телу, снабженной броскими деталями и многофункциональной фурнитурой. При этом трение, травмирование свежего шрама жесткими деталями кроя и фурнитуры – фактор риска образования заметного рубца.
Защита шрама от солнца
Шраму в солнечный сезон нужна защита¹:
- По возможности прикрывайте область шрама тонкой, свободной одеждой из натуральных тканей (хлопка, льна, бамбукового волокна или шелка). Старайтесь избегать грубой травмирующей фурнитуры, застежек, пряжек и заклепок, чтобы они не оказывали трения и давления.
- Если заживающий участок находится на открытых частях тела, обязательно используйте солнцезащитные средства с маркировкой SPF не менее 50. При длительном нахождении на солнце регулярно обновляйте защиту, нанося ее не только на сам шрам, но и на здоровую кожу вокруг, это поможет предотвратить избыточную пигментацию вокруг рубца, что может сделать шрам еще более заметным.
Не менее важны факторы правильного ухода – важные условия образования менее заметного шрама¹:
- защита от инфекций
- правильное питание и питьевой режим
- лечение шрама.
Для лечения шрама может быть применен гель Контрактубекс. Его можно начать применять сразу после заживления кожи, чтобы снизить риск образования заметных шрамов².
Контрактубекс содержит 3 активных компонента – цепалин (экстракт лука), гепарин и аллантоин.
Благодаря активному действию этих компонентов, Контрактубекс способствует⁴:
- нормализации процессов образования рубцовой ткани
- уменьшению покраснения, зуда, чувства натяжения
- разглаживанию кожи
Гель Контрактубекс наносят 1-2 раза в сутки легкими втирающими движениями. Длительность курса лечения свежих шрамов может составлять до 6 месяцев³. Для лечения полностью сформировавшихся шрамов (больше 1 года с момента появления), гель Контрактубекс также применяется, но требуется более длительный курс лечения.
Приобрести Контрактубекс гель можно в том числе в apteka.ru, zdravcity.ru и «Апрель».
[1] - Лето без шрамов. Ухаживаем за кожей с рубцами. 18.06.2025
[2] - Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Контрактубекс, регистрационный номер в РФ: П N015096/01.
[3] - Гончаков Г. В., Меркулова Ю. А. Хирургия. Журнал им. НИ Пирогова.2020; 4: 88-94
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Merz-2529228 от 27.04.2026