«Я знаю, что ничего не получится», «Меня всё равно не примут», «Меня никто не поймет». Возникали ли у вас похожие мысли перед началом какого-то важного дела? И вот вопрос: после такой мысли вы действовали успешно или, скорее, так, чтобы подтвердить свою правоту? Кажется, именно в этот момент вы столкнулись с эффектом самосбывающегося пророчества - одним из незаметных механизмов нашей психики.
Самосбывающееся пророчество (другими словами его называют эффект Розенталя по фамилии автора, но сам же Розенталь окрестил данный феномен эффектом Пигмалиона,) - это убеждение, которое часто неосознанно влияет на поведение человека таким образом, что его ожидания в итоге подтверждаются.
Еще в 1968 году психолог Роберт Розенталь в соавторстве с Ленор Джейкобсон, работавшей в школе, опубликовал книгу "Пигмалион в классе", в которой описывался следующий психологический эксперимент. Розенталь провел среди учеников младших и средних классов IQ-тест (определение уровня интеллекта). Затем он сообщил учителям этих классов, что, судя по результатам теста, в классе есть несколько весьма перспективных учеников, которые в будущем совершат прорыв в науке. Только загвоздка состояла в том, что эти "способные ученики" были выбраны Розенталем совершенно случайным образом.
Спустя один год Розенталь провел повторный IQ-тест в тех же классах. Оказалось, что случайно выбранные в прошлом году "перспективные ученики" стали учиться лучше и имели более высокий коэффициент развития. Почему же это произошло? Ожидания учителей относительно одаренности некоторых ребят повлияли на отношение к этим самым ученикам. Педагоги стали уделять им больше времени и внимания, при этом они стали приписывать школьникам не только успехи в обучении, но и положительные черты характера.
Еще одним подтверждением наличия эффекта Розенталя стал эксперимент, организованный Р. Кёртис и К.Миллер. Они собрали группу незнакомых между собой студентов колледжа и разбили их по парам. В каких-то из них одному из партнеров заранее сказали, что он нравится другому, в других — предупредили, что не нравится. В итоге те, кто был уверен, что нравится собеседнику, вели себя более открыто и дружелюбно, другие же были более сдержанными и критически настроенными.
Чтобы наглядно проиллюстрировать действие эффекта Розенталя в повседневной жизни, представим, что есть некий человек с негативным убеждением о себе: он считает себя неинтересным и скучным, боится общаться с другими людьми. Со временем убеждения начинают влиять на его чувства и, в конечном счете, на поведение: он будет пытаться быть незаметным, избегать контакта, отвергать предложения о встречах, чтобы не сталкиваться с потенциально стрессовой ситуацией общения с другими. В итоге получается, что такое поведение и вправду приводит к тому, что друзья и коллеги постепенно отдаляются и меньше взаимодействуют с ним. Человек же видит в этом своеобразное "подтверждение" мыслей о своей неинтересности и ненужности. Вот и получается самосбывающееся пророчество. А человек, вздыхая, говорит: "Я так и знал..."
В этом состоит суть эффекта Розенталя. Плохо ли это? Ни да, ни нет. Человеку свойственно искать и обрабатывать информацию в соответствии со стереотипами и убеждениями, хотя по своей сути это когнитивное искажение, ведь реальность намного шире и сложнее. Мы не можем на 100% избавиться от влияния различных психологических эффектов, и эффект Розенталя здесь не будет исключением. Но если мы будем принимать решения осознанно, опираясь на свои ценности, будем понимать границы своей компетентности и критически относиться к собственным ожиданиям, мы сможем значительно снизить степень подобного воздействия.
