👋 Последние недели выдались, мягко говоря, эмоционально насыщенными 🤦♀️ Когда у членов семьи бесконечно что-то происходит со здоровьем, еще и на «отдыхе», ты автоматически включаешь режим «держаться, собраться, всем помочь»… Но, как выяснилось, даже у самых стойких батарейка не вечная 😂 Моё кольцо OURA уже несколько дней настойчиво сообщало, что уровень стресса зашкаливает, и я решила: всё, срочно нужна перезагрузка 😁 Экстренная мера спасения была выбрана безошибочно — маникюр и педикюр 😂💅 И знаете… сработало! Красивая атмосфера, забота, массаж, пилинг, приятные разговоры — иногда, оказывается, для восстановления нужно не так уж много: просто чтобы кто-то немного позаботился о тебе 😌 Возвращалась с улыбкой уровня «Чеширский кот» 😂 Ну и для полноты терапии — свежий Vogue, в котором все предсказуемо - первый разворот Chanel, второй Prada… Стабильность всё-таки существует 😂 И вот мне стало интересно: А что помогает ВАМ восстанавливаться, когда стресс идёт без остановки?