Привет✋👋
Друзья, это вторая часть сегодняшней серии. Первая была про весы и кошку. А эта - про еду, работу и выживание в офисе. Весы отдыхают. Кошка спит. Я работаю и ем. С юмором.
Утро.
Творожный дуэт. Начало дня без нервов.
Просыпаюсь. Завтрак - творог. Два вида. Зернёный и мягкий. Как два друга.
Высыпаю зернёный в тарелку. Рядом - мягкий, выкладываю ложкой, не очень красиво.
Ем и смотрю в окно. Собаки бегают, птички поют, а я ем творог. У меня всё под контролем. Почти.
Кошка сидит рядом, нюхает, уходит. Кошки не едят творог. У кошек свои завтраки. У меня свои.
Пью кофе. Кофе без сахара. Горький, как правда: я не хочу на работу, но иду.
День.
Горбуша, кус-кус и хлеб.
Обед на работе. Я беру из дома консервированную горбушу, кус- кус, кусочек хлеба с семечками.
Горбуша в собственном соку. Пахнет детством и походами. Открываю банку.
Завариваю крупу кипятком, даю постоять.
Соединяю.
Маша из отдела кадров смотрит на мою кружку. Потом на хлеб.
- Ты ешь хлеб? - спрашивает Маша.
- Ем, - говорю я.
- А как же диета?
- А я не на диете. Я на интуиции. Она разрешает.
Маша молчит. Я ем. Горбуша разваливается, кус-кус впитал весь сок. Вкусно.
Перекус.
Протеиновый батончик.
Спорт в моей жизни. Единственный, к сожалению) )))
В четыре часа дня организм просит сладкого. Правильного. Я достаю протеиновый батончик. Надпись «спортивное питание» врёт. Спорт тут не ночевал. Но батончик вкусный.
Вечер.
Пельмени, квашеная и цветная капуста.
Семейный уют.
Прихожу домой. Муж на кухне. Он варит пельмени. Домашние. Из магазина🤪Большие. С мясом.
- Будешь? - спрашивает муж.
- Буду, - говорю я. - С капустой.
Муж не удивляется. Он привык к моим причудам.
Пельмени плавают в кастрюле.
Капуста квашеная хрустит в миске.
Я варю цветную капусту.
Всё на тарелку: пельмени горкой, два вида капусты, ложка сметаны. Кошка сидит и ждёт.
- Дашь? - спрашивает кошка взглядом.
- Дам, - говорю я.
Кошка получает один пельмень. Нюхает. Не ест. Зато Ося ест всё 🤪
И я ем всё. Пельмени горячие, квашеная капуста- холодная, цветная- тёплая. Вкусовой контраст. Интуитивный хаос.
Что я чувствую: уют. И лёгкую печаль, что пельмени кончились.
Итоги рабочего дня
Я съела творог, горбушу с кус-кусом и хлебом, протеиновый батончик, пельмени с двумя видами капусты.
Не считала. Не паниковала. Не ненавидела себя.
А что вы ели сегодня? Делитесь в комментариях. Мне важно. Кошке - нет. Кошка спит.
Подписывайтесь на «30 дней до лета. Дневник интуитивного худеющего».
Завтра серия 13. Будет интересно. Обещаю.