Литр колы — это 113 граммов сахара. А что, если хочется что-то вкусное, но без перегруза?
Когда хочется освежиться, большинство автоматически тянется к газировке. Особенно летом, после тренировки, в дороге или просто в середине рабочего дня. Но есть нюанс: в одном литре обычной колы около 113 граммов сахара. Это примерно 22–23 чайные ложки.
При этом чувство жажды она утоляет ненадолго. А пользы почти ноль.
Исследования последних лет всё чаще связывают регулярное потребление сладких напитков с повышенным риском метаболических нарушений и набором веса. Например, крупное исследование BMJ показало связь между употреблением сладких напитков и повышенными рисками для здоровья. BMJ
На этом фоне всё больше людей ищут альтернативу: напиток, который не просто сладкий, а действительно помогает организму.
Например, умные напитки smart hydration.
В отличие от обычной газировки, здесь ставка сделана не только на вкус, но и на состав:
- магний, калий и натрий — для поддержки водно-солевого баланса;
- витамин С и витамины группы B;
- L-карнитин, таурин, аминокислоты;
- экстракты зеленого чая, клюквы, гинкго билоба;
- без искусственных консервантов.
Это не спортпит, а обычный напиток на каждый день. Особенно если вы много двигаетесь, тренируетесь, работаете в жаре или просто устаете быстрее обычного.
Интересно, что вкус Кола здесь тоже есть. Но без ощущения, что вы выпили жидкий сахар.
Сейчас вообще меняется отношение к напиткам: людям уже недостаточно просто сладкого вкуса. Хочется, чтобы напиток хотя бы не работал против организма.
И это главный тренд последних лет: пить не только ради вкуса, но и с пользой для себя.
Попробовать вкус Кола и другие вкусы можно по ссылке: https://ozon.onelink.me/SNMZ/248k7nic
