Учёные – те ещё извращенцы. Они долго мучили полных людей диетами, считали их жир, тыкали иголками в биоматериалы, а потом вдруг задумались? А что, если главная проблема похудения – это не количество съеденных булок, а количество оргазмов? Приготовьте влажные салфетки, будет интересно!
Попалось на глаза исследование, где дядьки в белых халатах решили проверить, возможно ли как-то прогнозировать индивидуальную потерю веса в результате изменения образа жизни [1]. Изначально они собрали огромную базу данных – больше 2000 переменных по каждому участнику. Их главная цель была – проверить, помогает ли диета жить дольше и медленнее стареть.
Если говорить откровенно, двое учёных просто пошли покурить, ну и между делом завели беседу. Один из них случайно брякнул другому, дескать: «Видал вон ту, полную? Кто с ней вообще спит?». Но этот разговор подслушала другая участница, которая на них наехала, типа «вы чё, письконосцы драные, совсем обалдели?».
Учёные не растерялись, и сказали, что это лишь новый опросник для всех участников. Вот и пришлось опрашивать всех, как часто они совокупляются, удовлетворены ли своими оргазмами и всё такое. Потом все эти 2000 переменных, включая «секс-опросники» прогнали через машину, и выяснилось, что сексуальные переменные – среди топ-21 предикторов лишнего веса.
История вымышленная, но опросники про секс действительно были.
Результаты можно разделить на «количественные» и «качественные».
Количество: Ваш уровень «сексуального опыта» напрямую влияет на весы. Люди, которые чаще занимаются сексом (в том числе разнообразно и с огоньком), предсказуемо теряют больше килограммов на диете. Видимо, из-за того, что нет времени на пожрать.
Качество: А вот с «удовлетворённостью оргазмом» вышло смешно. Те, кто реально доволен качеством своего интима, – худеют ХУЖЕ. Понимаете логику? Человек сыт, доволен жизнью, у него всё есть. Нафиг ему эта ваша диета? Он лежит на боку в своей нирване и кайфует. Организм как бы говорит: «Хозяин, ты в шоколаде. Ничего не делаешь, а тебя всё равно чпокают, нам не нужна потеря веса, нам нужна ещё одна подушка».
Отсюда 3 варианта развития событий.
1. Для доходяг. У вас нет секса – вы грустный, заедаете стресс пирожком – вы толстый.
2. Для трудоголиков. У вас много секса – вы активный, энергии вагон, вы худеете легко.
3. Для гедонистов. У вас потрясающий секс – вам вообще плевать на вес, вы прекрасны в любой форме, даже если эта форма – шар.
Естественно, прямой связи «трахнулся – похудел» наука пока не доказала. Но корреляция приличная.
Выводы:
- Если вы прочитали это исследование и поняли, что за месяц диеты потеряли месяц – не спешите выкидывать кухонные весы. Просто пересмотрите свою «программу тренировок».
- Если вам нужна индивидуальная программа похудения – обращайтесь. Никакой гарантии, что похудеете, но время проведёте более чем отлично. Меньше скучных диет – больше движения в кровати.
Да будет секс!
Грамотные программы тренировок - https://vk.cc/bZSiV7
Вкуснейшие планы питания - https://vk.cc/aCzw5O
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹 VK - https://vk.com/sportivnye_sovety
🔹 Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/
🔹 Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety
🔹 YouTube - https://www.youtube.com/c/Спортивныесоветы/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Материалы и исследования:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39270937/ (Christina Glasbrenner et al. «Prediction of individual weight loss using supervised learning: findings from the CALERIETM 2 study»)
#ИгорьМолот #спортивныесоветы #здоровье #ЗОЖ #похудение #диета #секс #смешное #лайфхак #мотивация