инструментом? И вот мы открываем малые группы по работе с тревогой, их проводят эксперты моей компании. Это формат для тех, кто часто живёт в напряжении, много контролирует, тревожится за работу, деньги, семью, будущее или просто чувствует, что внутри стало слишком много фона, который не даёт спокойно жить и принимать решения. Тревога редко уходит от фразы “просто успокойся”. С ней важно разбираться глубже: где она появляется, что её запускает, какие мысли и сценарии повторяются, почему тело и психика снова возвращаются в состояние напряжения. Формат группы камерный: до 5 человек. Работа с состоянием, вопросами и личными ситуациями участников. Первое занятие бесплатное. Можно прийти, познакомиться с форматом и понять, подходит ли вам такая работа. Для участия в группе - регистрация: https://корпоративный-код.рф/anxiety Рs. Набор открыт до 25 мая.
В проектах мы часто проводим работу с тревогой у руководителей и сотрудников, на выходных пришла мысль, почему не сделать это открытым
13 мая13 мая
~1 мин