...или почему ваш «сосед по несчастью» может не дожить до пенсии
История из жизни.
Знаете, есть в Приморье одна деревня (назовём её условно «ЗОЖ-град»). Так вот, все женщины там доживают до глубокой старости, а мужчины как-то… быстрее заканчивают свой земной путь. И это не шутка, это наша реальность...
В моей практике был случай: приходят на приём двое мужчин, одноклассники. Одному 65, он полон сил, бегает по утрам, не курит. Второму 62, он выглядит на 80: одышка, синий нос, вечный друг — сигарета. Кто из них дольше проживёт? Ответ очевиден.
Так почему же в Приморье разрыв в продолжительности жизни между мужчинами и женщинами достигает 12 лет? Это не биология, это образ жизни и отношение к своему здоровью.
Приморье, как и вся Россия, столкнулось с парадоксом: средняя продолжительность жизни по стране около 73 лет. При этом женщины живут в среднем до 78, а мужчины — только до 68. По нашим приморским данным, ситуация ещё хуже — мужчины в крае живут около 64 лет, женщины — более 76. Это катастрофа!
И главная причина, как ни странно, не в слабой медицине.
Это наш образ жизни. Мужчины в разы чаще злоупотребляют алкоголем, курят, пренебрегают врачами и «героически» терпят боль. А ещё они работают на вредных производствах, подвергаются стрессу и забывают следить за давлением и холестерином.
Вот вам уже изученная, проверенная и вымученная годами статистика: курение сокращает жизнь в среднем на 10 лет. Алкоголь — ещё на 5-10. Добавьте сюда нелеченую гипертонию — и получите тех самых мужчин, которые не доживают до пенсии. Кстати, по гипертонии вообще отдельная тема... Об этом в одном из следующих постов.
Так что, парни, хотите увидеть внуков? Бросайте курить, начинайте ходить к врачу и проверять давление!
Ваше здоровье в ваших руках.
P.S. про женский алкоголизм и курение я не упоминаю, потому что обращаемость к специалисту в среднем выше, чем у мужчин.