Делюсь интересными наблюдениями: тело всегда отвечает благодарностью на заботу. К этой практике я пришла осознанно. Занимаясь йогой, меня не покидало ощущение, что это не совсем подходит женской природе — они словно пропитаны мужской энергией и сценариями. Мои поиски увенчались успехом, когда я открыла для себя славянскую гимнастику. Это исключительно женская практика, которая противопоказана мужчинам. Она работает комплексно: не только совершенствует тело, но и гармонизирует психоэмоциональное состояние. Я искренне рада, что обрела такой мощный инструмент. В моей работе с людьми качественное восстановление — это фундамент эффективного саморазвития. Крайне важно понимать, какие именно методы помогают вам сохранять баланс. Я нашла свои идеальные инструменты. А вы знаете, что именно наполняет вас ресурсом, восстанавливает и дает энергию для жизни?
Сегодня исполняется четыре года с тех пор, как в мою жизнь вошла славянская гимнастика
13 мая13 мая
9
~1 мин