Давно я вам не рассказывала про свой марафон по здоровому образу жизни.
Не всегда он у меня здоровый, да и с образом жизни часто бывают проблемы 🤣.
Я не пью спиртного, не ем какую-то жирную пищу, но меня подводит моя бессонница и ночной дожор, когда не сплю всю ночь.
Но, кстати, заметила, что стала меньше переедать, т. е. научилась контролировать это, слежу за порциями.
Посмотрела предыдущие статьи и посты и поняла, что я давно не публиковала свои цифры по весу.
Ну что ж, надо исправляться, скорее всего, они нужны мне, очень важно фиксировать их, пусть будут здесь на память.
В начале марта мой вес был 79,55 кг.
В начале апреля 78,50 кг, оказывается, я скинула с марта по апрель почти килограмм.
Вчера, 12 мая, 78 кг.
Получается, что за семь месяцев моего марафона у меня ушло 6,9 кг, было бы ещё больше, если бы не новогодние праздники, за которые я набрала около двух килограммов 😳.
Вот, честно сказать, я в последнее время отстала от себя, оставила, можно сказать, в покое, уже не встаю каждый день на весы, я вижу и чувствую результат, и мне этого достаточно.
Хочу вот летом поработать, так сказать, над своим рационом и ещё в ближайшие дни сделаю кое-какие исследования одной жидкости в организме на содержание всего нужного.
Ну вы поняли, о чем я!? Едрит-мадрит, мне кажется, что авторов Дзена можно брать в спецслужбы, они так стараются всё засекретить, что MI-8 отдыхает!
В общем, моя цель до лета была дойти с 85 до 77 кг, и у меня есть ещё две недели.
Что ещё у меня нового? Вроде как и ничего, но в то же время много. Вот, например, съездили наконец-то убрались у папы на могиле. Очень рада этому, потому что долго я болела и сил не было совсем.
Часто гуляю и сижу с внуками.
На днях встречалась с приятельницей.
Ходила по магазинам тряпичным, поднимала себе настроение.
Ездили на дачу несколько раз, увозили рассаду, посадила там зелень и редиску и в теплице, и на улице, в теплице растёт плохо, у нас было похолодание.
Посеяла мальвы, бархотки, астры, лобелию и кохию, последняя не взошла, видимо, семена плохие, потому что, когда мы жили в доме, она у меня самосевом весной всходила.
Но у меня есть другая пачка, посажу ещё. Только что-то мне кажется, что у меня рассады уже больше, чем земли на даче 😜.
Гиппеаструм же я свой пристроила! Большую часть отправила через «Озон» посылкой в Санкт-Петербург, а часть у меня заберут осенью.
На даче бы уже надо заняться высадкой цветочной рассады, очень надеюсь, что станет теплее и я смогу это сделать.
В этом году первый год у меня цвели крокусы, и сейчас расцветают очень красивые тюльпаны, с такой погодой вся их красота пройдёт мимо нас.
Очень подводит погода, мы на дачу до сих пор ездим в гости, один раз только ночевали там.
А ещё на даче вышел из строя роутер для интернета, вчера заказали новый. Пока я там практически без связи.
Хотела ещё заказать вазоны подвесные для петунии на маркетплейсах. Рассаду цветочную увезли на дачу и поставили в доме, побоялась оставить её в теплице, у нас то жарко очень было, то холодно.
Вот вроде и все новости, очень надеюсь, что у нас установится хорошая погода и наступит лето!
🏡🍃Я дорожу каждым, кто заходит ко мне на канал! Если вам интересно то, что я публикую, сделайте мир ярче, нажмите 👍 и подпишитесь🍃.