А вы знали, что мода на тощее тело возвращается?
Сейчас всё чаще говорят о «возвращении моды на худобу».
Подиумы, соцсети, знаменитости, препараты для снижения веса — создаётся ощущение, что снова становится модно быть максимально измождённой.
Но мне хочется напомнить важную вещь.
Тренды меняются постоянно:
вчера был культ «идеальных форм», сегодня — экстремальной худобы, завтра будет что-то ещё.
А вот здоровье и отношения с собственным телом остаются с нами надолго.
Поэтому мне очень не хочется, чтобы девочки (преимущественно)снова заходили в:
— жёсткие ограничения,
— страх еды,
— бесконечные диеты,
— стремление «уменьшить себя» любой ценой.
Здоровое тело — это не обязательно самое худое тело.
Это тело:
— с энергией,
— с нормальным гормональным фоном,
— с мышцами и силой,
— с нормальным циклом и сном,
— без постоянной тревоги вокруг еды.
И самое главное — тело, в котором вам жить комфортно.
Не стоит худеть ради тренда.
Стоит заботиться о себе ради качества своей жизни 🤍
Ну и посмотрите вот на этих девушек… вот, на ваш взгляд, красота?
