***
Завтрак в 7:00:
яйцо жареное около 155 ккал.
*
***
Завтрак в 7:00:
яйцо жареное около 155 ккал.
*
Обед в 12:30:
говядина с макаронами (125г) 217 ккал
конфетка без сахара около 10 ккал.
*
Ужин в 18:30:
щи на говяжьем бульоне (332 мл) около 130 ккал
кусочек свинины (98г) 223 ккал + хлеб ржаной с курагой (34г) 75,8 ккал
молоко (200 мл) 113,8 ккал.
***
Итого 924,6 ккал в сутки.
