Ошибки ума и Почему люди бегут от жизни

Ошибки ума и Почему люди бегут от жизни

Хочу поговорить про одну важную вещь. Мы с вами уже разбирали причины тревоги и гнева. Работали с фрустрацией по горячим следам — когда человек чего-то хочет, но не получает, а потом делает из этого болезненные выводы о себе, людях и мире.

Разбирали тревогу, страх как ошибку непонимания, подавленный гнев, как ошибку неприятия чего-либо/кого-либо. Но осталась ещё одна большая тема - сверхжажда.

Что такое сверхжажда

Сверхжажда появляется, когда человек слишком сильно за что-то цепляется и очень сильно "хочет".

Хочу любви.

Хочу признания.

Хочу успеха.

Хочу внимания.

Хочу доказать свою значимость.

И чем сильнее внутренняя хватка, тем больше напряжения появляется вокруг желания и внутри человека.

Потом из этого вырастают зависть, болезненные привязанности, созависимые отношения, мании, бегство в удовольствия, алкоголь, наркотики и/или бесконечное потребление.

Хотя по сути корень часто один - попытка убежать от собственной жизни. И тех задач перед которыми эта самая Жизнь нам ставить. Вот так по ходу, с нами «случаясь»

Отдельно затронем Зависимость - как попытка не жить свою жизнь

Многие думают, что алкоголизм, лудо- или наркомания — отдельные проблемы. Но если смотреть глубже, там часто одна и та же история.

Человек убегает от самого себя.

Жизнь постоянно ставит перед нами задачи.

Выучиться.

Начать зарабатывать.

Понять, чем хочется заниматься.

Научиться строить отношения.

Съехать от родителей.

Создать своё пространство и место.

Найти близкого человека не только ради эмоций и секса, а для совместной жизни.

Когда человек чего-то не достигает это порождает фрустрацию (однако, здраствуйте, подмигиваю вам из прошлых, пройденных мероприятий), и появляются серьезные вопросы, который человек задает себе сам и не найдя решения... загоняется и самоопределяется себя (очевидное в более низкое место и определения, чем он достоин и могет по жизни).

- Где моё место?

- Тем ли я вообще занимаюсь?

- Почему у меня ощущение, будто живу не свою жизнь?

И вот здесь многие начинают буксовать, верить в далеко-идущие выводы о себе/других/мире, считать что выше жопы не прыгнуть, впадать в зависимости, а кто-то даже "обнуляться" (что мы конечно осуждаем). Хотя решение прямо перед тобой.

Если чувствуешь эмоциональный спазм, барьер или что-то болит – иди к специалисту, он тебе поможет.

Если не можешь достичь желаемого – а оно тебе вообще нужно? Может, это не твоя цель (важно проверить цель своя/не своя и через мета-модель взглянуть на нее "сверху" - об этом в следующий раз). Если таки нужно, но не можешь – учись у тех, кто уже добился этого. Потому что если внутри пусто, как ты чего-то добьёшься? Нужно научиться правильно себя вести и освоить все фишки того, что тебе интересно

Когда человек живёт не на своём месте

Я часто вижу состояние, которое можно которое также относиться к внутренним неврозом, а именно потерей/не_нахождения смысла (еще я слышал название философская депрессия). Человек вроде бы живёт нормально: работа, отношения, бытовые дела. Но внутри ощущение, что он находится не там, где должен быть. Не на своем месте

Как нож. Один режет хлеб, другой используется в строительстве, на войне победит противника, другой весит на стене/полке как украшение. Формально предмет один и тот же, но функции разные.

С человеком похожая история.

Когда человек находится на своём месте, у него появляется ощущение потока. Не в смысле магии, а в смысле внутреннего совпадения с жизнью. Он двигается, пробует, ошибается, но постепенно складывается ощущение: да, я иду туда, куда нужно. И знаете ему везет. Везет по жизни. Всегда. Не случайностями, не иногда. А так - всегда, легко и с горки по жизни.

А когда человек живёт "мимо себя", всё начинает идти тяжело. Постоянное напряжение, ощущение тупика, хроническое невезение.

Есть такое выражение: если вы что-то делаете натужно, значит вы это делаете неверно.

Откуда берутся неврозы

В основе обычно лежит фрустрация.

Человек чего-то хочет, не получает и делает болезненный вывод:

со мной что-то не так, мир против меня, у меня не получится.

Из этого рождаются ошибки восприятия.