Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ФИЗРУЧКА life

Катерина. Ходила больше года. И ненавидела каждую тренировку// истории из фитнес-зала

Опаздывала на 10–15 минут. Уходила раньше всех. Группа делает упражнение — она стоит. Смотрит. Не делает.
На просьбы поправить технику — молча, но с лицом «отстаньте от меня, я знаю, как надо».
С советами по питанию вообще беда. Я говорю про белок и режим, а она смотрит так, будто я предлагаю ей переехать в Антарктиду. Обесценивала. Тихо, но жестко.
Катерина — эндоморф от природы. Плотная, фигура

Опаздывала на 10–15 минут. Уходила раньше всех. Группа делает упражнение — она стоит. Смотрит. Не делает.

Когда фитнес - в голове
Когда фитнес - в голове

На просьбы поправить технику — молча, но с лицом «отстаньте от меня, я знаю, как надо».

С советами по питанию вообще беда. Я говорю про белок и режим, а она смотрит так, будто я предлагаю ей переехать в Антарктиду. Обесценивала. Тихо, но жестко.

Катерина — эндоморф от природы. Плотная, фигура «груша-яблоко» (да, бывает и такое). Ей похудеть сложнее, чем высоким стройным девушкам.

Но она ходила. Регулярно. Больше года.

Только результата не было. Потому что питалась хаотично, калорийно, на фоне вечной усталости и стресса. И советы тренера не принимала.

А потом она просто перестала ходить.

Ни скандала. Ни объяснений. Просто исчезла.

И вот на днях наши девочки встретили её на улице.

Катерина выглядит хорошо.

Правда. Свежее, стройнее, спокойнее. Похоже, она на верном пути. Просто не тогда и не так, как мы с ней планировали.

Вывод: мы все встречаемся с человеком на определённом отрезке его пути. Иногда ему нужно не изменить жизнь, а просто быть в зале — даже без результата. И неизвестно, сколько таких касаний нужно, чтобы в голове что-то щёлкнуло.

А как было у вас? Обходились без тренера? Бросали зал? Возвращались?