Мои курсы – это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса для комплексной работы с телом на длительное время! Для этого я предусмотрела все и создала одну удобную систему, которая подходит каждому 🔥
Я учитываю вашу реальную жизнь: работу, детей, нагрузку, усталость. Поэтому даю программу, которую можно пройти стабильно и легко встроить в свою жизнь!
Что вы получаете:
✨ сильнее корпус и спина
✨ лучше осанка и контроль тела
✨ больше энергии, меньше хаоса в голове
Сам курс стартует – 18 мая
⏳ Длительность: 5 недель
ОБНОВЛЕНИЕ 49 потока
КУРС КОРРЕКЦИЯ:
💚 ягодицы и проблемные зоны бедер
💚 красивые руки и спина
💚 осанка, лопатки, шея и лицо
💚 тазовое дно и живот
КУРС СИЛОВОЙ:
все обновления Коррекции +
✅ 4 силовые базовые тренировки на ягодицы и бедра
✅ 4 разминки - коррекции для активации ягодиц и от проблемных зон