Переосмысление своих ценностей и целей может привести к кризису смысла жизни. Об этом рассказал практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель, телеведущий Михаил Хорс.
По его словам, кризис смысла жизни происходит у человека, когда он понимает, что не сможет добиться поставленных целей или же они теряют свою прежнюю ценность, а новых ориентиров пока нет.
«И вот если человек разрешает себе какое-то время просто побыть, постоять на месте, никуда не стремиться и не иметь смысла, то этот кризис не будет болезненным. Соответственно, у человека будет больше возможностей сформулировать новые смыслы и ориентиры», — пояснил Хорс в разговоре с Общественной Службой Новостей.
В качестве профилактики страданий от бессмысленности психолог посоветовал признать факт, что смысл можно терять, можно находить, а можно жить и не находить. И каждый из этих вариантов является нормой, заключил Хорс.
Читайте также:
«Резко стал другим»: Психолог объяснила, почему нельзя махать рукой на весеннюю апатию
Психолог назвала причины воскресной тревоги у россиян
«Простой способ»: Психолог рассказала, как отличить майскую усталость от выгорания