Неспособность признать полезность тревоги и/или подавленного настроения лежит в основе многих проблем в психиатрии, ибо негативные ощущения это не только признаки болезни, но и проявления эволюционно сложившейся адаптации.
Эволюционная психиатрия – это область медицины, которая использует принципы эволюционной биологии для лучшего понимания, профилактики и лечения психических расстройств. Эволюционная психиатрия задаётся вопросом почему естественный отбор оставил всех людей уязвимыми для того или иного расстройства.
Эволюционный подход исходит из предпосылки, что способность испытывать такие симптомы, как боль, кашель, тревога и подавленное настроение, во-первых, универсальна, а, во-вторых, может быть весьма полезна в определенных ситуациях.
Например, потоотделение может быть неприятно, но оно стабилизирует температуру тела, а кашель хоть и досаждает, но очищает дыхательные пути от инородных тел.
Физическая боль – это сигнал, мягко указывающий на необходимость прекращения действий, вызывающих повреждение тканей; это мучительное осознанное чувство, побуждающее нас избегать его в будущем.
Тревога и подавленное настроение обеспечивают аналогичную защиту от других опасностей. Эти адаптивные реакции развились, потому что они защищают от вреда.
Даже тревожные и амбивалентные стили привязанности не обязательно являются патологическими; они могут быть стратегиями, которые младенцы используют для получения необходимых им ресурсов от матерей, которые в противном случае могли бы быть не готовы к этому.
Эмоции – это особые состояния, которые регулируют физиологию, возбуждение, когниции, выражение лица, мотивацию, память, поведение и субъективный опыт таким образом, что это дает селективные преимущества при проявлении в повторяющихся ситуациях и влияет на репродуктивный успех на протяжении эволюционной истории вида.
Затраты на ложную тревогу (например, при панической атаке как разновидности реакции «бей или беги») часто невелики по сравнению с затратами на отсутствие или недостаточную тревогу. Таким образом, ложноположительные реакции тревоги являются нормальным и ожидаемым явлением в любой оптимизированной системе.
Печаль тормозит действия, приведшие к потере, мотивирует на попытки восстановить или заменить утраченный ресурс.
Горе побуждает ценить отношения и не допускать подобные потери в будущем.
Плохое настроение помогает экономить энергию, снижает вероятность растратить силы понапрасну, мотивирует к ожиданию и к рассмотрению других альтернатив.
С точки зрения эволюционного подхода идеальная депрессогенная ситуация это когда человек застрял в погоне за недостижимой целью.
Исследования показывают, что депрессия часто проходит, когда от цели действительно отказываются, и что люди, способные отказаться от своих целей, в большей степени защищены от депрессии.
Признание того, что плохое настроение может быть полезным, не означает, что его не следует лечить.
Преимущества, которые испытывают индивиды наделённые качествами отклоняющимися от среднего, заслуживают пристального внимания для понимания соответствующих компромиссов.
Так например, более высокий, чем в среднем, уровень кислотности в желудке увеличивает риск развития язв, но лучше защищает от инфекций. Индивиды с высоким уровнем социальной тревожности с меньшей вероятностью выиграют социальные соревнования, но также с меньшей вероятностью подвергнутся нападению.
Признаки, повышающие репродуктивную способность, отбираются, даже если они снижают здоровье и уровень счастья. Диета, провоцирующая расстройства пищевого поведения, обычно служит цели конкуренции за партнеров.
Мутации, повысившие нашу способность метаболизировать алкоголь, появились около 10 миллионов лет назад, примерно в то время, когда наши предки сошли с деревьев и начали есть больше перезревших / перебродивших фруктов, лежащих на земле. Те, кто предпочитал алкоголь и обладал лучшей способностью его метаболизировать, получили преимущество, открывшее возможность для пьянства в будущем.
Т. Дж. Кроу подробно писал о возможности того, что шизофренический психоз может быть ценой, которую мы платим за способность к языку (плата за язык).
Итак, кажется естественным пытаться объяснить психические расстройства, рассматривая их как варианты, при которых они, на определенном этапе, могли давать человеку видимые преимущества.
Однако необходимо принимать, что сами по себе психические болезни – это не адаптации, они вредят приспособляемости.
Естественный отбор слишком медленен, чтобы угнаться за быстрыми изменениями окружающей среды. Его задача индуцировать и усиливать поведение, максимизирующее передачу генов будущим поколениям, причем даже в ущерб индивидуальному здоровью и счастью.
Подготовил © Автономов Денис, 2026
Источник: Nesse R. M. Evolutionary psychiatry: foundations, progress and challenges //World Psychiatry. – 2023. – Т. 22. – №. 2. – С. 177-202.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/wps.21072
Надеюсь, Вам понравилось то, что я делаю. Поддержать меня как автора можно подпиской на канал и/или доброжелательным комментарием под публикацией. Если Вы просто поделитесь этим материалом или информацией со своими друзьями и знакомыми, то это тоже будет не менее прекрасно.
#психология
#психиатрия
#эволюция