Мамы часто списывают капризы или усталость ребенка на «характер» или «нагрузку в школе». Но часто причина кроется в банальной нехватке «строительного материала» — белка и железа.
💚Инструкция: Загните палец, если замечаете у ребенка хотя бы 2-3 признака из списка ниже:
Железо (анемия/латентный дефицит):
🟢Бледность кожи (особенно заметно на мочках ушей и слизистых).
🟢Темные круги под глазами, даже если ребенок выспался.
🟢Быстрая утомляемость: быстро устает на прогулках или секциях.
🟢Желание грызть лед, мел или есть сухую крупу.
🟢Сухость кожи и ломкость ногтей.
Белок (дефицит рациона):
🟢Специфический «надутый» животик при общей худобе.
🟢Ребенок часто болеет (иммунитету не из чего строить защитные клетки).
🟢Тяга к простым углеводам (булочки, макароны) и отказ от мяса/рыбы.
🟢Плохо заживают даже мелкие царапины.
🟢Сложности с концентрацией внимания.
Если вы видите эти признаки — не нужно ждать. Запишитесь на 20-минутную бесплатную диагностику, где мы разберем рацион вашего ребенка и поймем, с чего начнем восстановление. Мест на этой неделе всего 3.
#диагностиканутрициолога #детскийнутрициолог #коучингдляродителей #советыродителям #дефицитжелеза #анемия
