В подростковом возрасте многие родители сталкиваются с ситуацией, когда ребёнок перестаёт учиться, появляются двойки, пропадает интерес к школе. Часто угрозы и крики не дают результата, а только усугубляют конфликт. Почему так происходит и как помочь подростку?
Причины снижения мотивации к учёбе
⚠️Гормональная перестройка.В подростковом возрасте организм перестраивается, часто хочется спать, сложно концентрироваться.
⚠️Смена ведущей деятельности.Если раньше главной была учёба, то теперь на первое место выходит общение со сверстниками.
⚠️ Неуверенность в себе.Ребёнок может не понимать предмет, из-за чего падает мотивация: «Зачем стараться, если всё равно не получится?».
⚠️ Давление родителей. Чрезмерный контроль и завышенные ожидания вызывают протест.
⚠️ Проблемы в коллективе.Конфликты с одноклассниками или учителями могут отбить желание ходить в школу.
Что стоит исключить
↘️ Соматические причины. Иногда апатия и усталость связаны с физиологией: дефицитом витаминов, нарушением работы щитовидной железы или другими гормональными сбоями. Проверьте здоровье ребёнка.
↘️ Проблемы в школе. Поинтересуйтесь, как складываются отношения с одноклассниками и учителями. Конфликты или травля могут быть причиной нежелания учиться
↘️ Оценки как самоцель.Помните: оценки не определяют ни личность ребёнка, ни его будущее. Это лишь этап, а не главный показатель ценности человека.
Что делать?
✅ Отпустите тотальный контроль. Постоянный контроль и нравоучения не работают. Подростку важно почувствовать ответственность за свои поступки.
✅ Выстраивайте доверительные отношения. Говорите с ребёнком открыто, без криков и осуждений. Если сорвались, всегда извиняйтесь. Не оставляйте подростка один на один с проблемой. Спрашивайте: «Тебе нужна помощь?».
✅Поддерживайте самостоятельность. Позволяйте ребёнку делать свой выбор: менять кружки, пробовать новое. Это этап поиска себя.
✅Не проецируйте свой опыт.Не стоит думать, что если вы в подростковом возрасте пробовали алкоголь или сигареты, то и ваш ребёнок обязательно это сделает. Каждый проходит свой путь.
✅ Разговаривайте как со взрослым. Уважайте мнение подростка, обсуждайте с ним важные вопросы, советуйтесь.
Подростковый возраст сложный, но важный этап. Главное, сохранить доверие и уважение друг к другу. Поддержка родителей, открытый диалог и вера в силы ребёнка помогут ему пережить этот период и найти свою мотивацию к учёбе и жизни.
Автор: Михайлова Лидия Андреевна
Психолог, КПТ EMDR
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru