Доброе утро! Сегодня вторник, 12 мая 2026 года. Тот самый день, который многие любят чуть меньше понедельника. Но я вас обрадую: до пятницы осталось три дня, а до вечера — 10 часов. Это не так много, если вооружиться хорошим настроением. Давайте честно: вторник — это не второй понедельник. Вы уже вошли в ритм, разобрали первые письма и даже выпили кофе не в три захода. А значит, есть ресурс сделать этот день приятнее. Три простых шага — и вторник станет вашим союзником. 1. Сделайте то, что откладывали.
Закройте мелкую задачу с прошлой недели: короткий звонок, сортировка папок, один абзац в отчёте. Такие «висяки» незаметно отнимают энергию. Когда вы их добиваете — мозг выдаёт дофамин, и ощущение «я молодец» гарантировано. 2. Разрешите себе лениться 15 минут.
В обед не проверяйте почту, не листайте ленту. Просто сядьте с чашкой чая или цикория у окна. Ни о чём не думайте. Это законно и полезно: 15 минут ничегонеделания снижают уровень стресса. 3. Скажите коллеге искренний комплимент.
Не