На видео упражнение, которое внешне выглядит очень простым: ребёнок сидит на стуле, держит в руках набивной мяч, а педагог меняет положение

На видео упражнение, которое внешне выглядит очень простым: ребёнок сидит на стуле, держит в руках набивной мяч, а педагог меняет положение руки перед ним. Задача ребёнка — дотянуться мячом до руки педагога.

Но в АФК простое упражнение очень часто решает глубокую задачу.

Здесь ребёнок сидит.

То есть мы специально убираем лишнюю помощь тела.

Он не может активно подключить ноги.Не может сделать шаг вперёд.Не может разогнаться корпусом.Не может «долететь» до цели за счёт всего тела.

Работа становится более изолированной.

И именно поэтому упражнение становится ценным.

Когда ребёнок стоит, он часто помогает себе всем телом: наклоняется, подпрыгивает, заваливается, делает лишние движения, тянется плечами, уходит корпусом вперёд. Внешне он вроде бы выполняет задание, но качество движения может быть хаотичным.

А когда ребёнок сидит, задача становится точнее.

Ему нужно:

удержать мяч двумя руками,

сохранить положение корпуса,

увидеть цель,понять расстояние,

направить руки,дозировать усилие,коснуться руки педагога,

и вернуть мяч обратно.

Здесь включается зрительно-моторная координация: ребёнок видит цель и должен организовать движение рук к этой цели.

Включается проприоцепция: ребёнок чувствует вес мяча, положение рук, напряжение мышц, расстояние до цели.

Включается контроль плечевого пояса: нужно удержать руки, не уронить мяч, не зажаться, не поднять плечи слишком сильно.

Включается корпус: даже сидя, ребёнку нужно сохранять стабильность, чтобы руки могли работать точнее.

Включается внимание: педагог меняет положение руки, и ребёнку нужно каждый раз перестроить движение.

Для детей с особенностями развития это очень важная задача.

Потому что часто ребёнок может выполнить движение только за счёт общего импульса: резко, всем телом, без точной дозировки. А здесь мы учим не просто «дотянуться», а управлять движением.

Набивной мяч тоже выбран не случайно.

Вес помогает ребёнку лучше почувствовать руки. Лёгкий предмет иногда сложнее контролировать, потому что он не даёт достаточной обратной связи телу. А небольшой вес даёт нервной системе более понятный сигнал: где руки, как они двигаются, сколько усилия нужно приложить.

Но при этом важно, чтобы вес был подобран правильно.

Если мяч слишком тяжёлый — ребёнок начнёт компенсировать: задерживать дыхание, напрягать лицо, поднимать плечи, заваливаться корпусом или уходить в отказ.

Если вес подходит — он помогает собрать движение.

С точки зрения нервной системы это упражнение учит ребёнка соединять несколько процессов одновременно:

вижу цель,понимаю задачу,

удерживаю предмет,направляю руки,контролирую усилие,

останавливаю движение в нужной точке.

Именно остановка здесь очень важна.

Ребёнку нужно не просто махнуть мячом, а довести его до руки педагога и остановить движение. Это уже работа тормозного контроля. А у многих детей с РАС и другими особенностями развития именно с торможением движения часто возникают трудности.

Они могут начать движение, но не могут точно остановиться.

Могут ударить слишком сильно.

Могут не рассчитать расстояние.

Могут бросить мяч вперёд.

Могут потерять внимание на середине действия.

Поэтому такие упражнения помогают формировать не только силу рук.

Они развивают:

— контроль движения;

— ощущение рук;

— зрительно-моторную координацию;

— дозировку усилия;

— работу плечевого пояса;

— устойчивость корпуса;

— внимание к цели;

— способность начать и остановить действие.

В нейросенсорной АФК важно не просто дать ребёнку упражнение.

Важно понять, какую задачу мы решаем.

В этом упражнении задача — не просто коснуться мячом руки педагога.

Задача — научить ребёнка управлять руками без лишней помощи всего тела.

Сидя на стуле, ребёнок учится работать точнее.Через вес мяча он лучше чувствует руки.

Через цель он учится направлять движение.Через остановку — контролировать действие.

Именно из таких, на первый взгляд простых упражнений постепенно формируется качество движения.

Записывайтесь и приходите — будем работать системно.

📍 1-й Нагатинский проезд, д.11, к.2 (м. Нагатинская). Ежедневно.

📱 MAX,WhatsApp: +7-926-375-48-18