***
Завтрак я пропустила, а потом поняла, что голодная и до обеда не дотерплю. Поэтому...
*
Обед в 11:30:
***
Завтрак я пропустила, а потом поняла, что голодная и до обеда не дотерплю. Поэтому...
*
Обед в 11:30:
говядина с макаронами (186г) 323 ккал
кефир (167 мл) 85 ккал.
*
Перекус в 16:00 нефиксированный (уехала гулять по городу). Но подозреваю, что жутко калорийный: 2 кусочка пиццы, молоко, потом латте, потом йогурт... Не меньше 700 ккал, это точно...
Но суточную норму не превысила.
***
Ужин отменëн.
***
Итого, я затрудняюсь сказать, сколько ккал в сутки.
Зато фоточки красивые покажу)))
Итак, Город Спутник, он же село Засечное, он же микрорайон города Пензы.
Всех благодарю за внимание! 🤗