🔺История про шкаф, кирпич и полосатую жизнь.
Максим всегда представлял себе жизнь как полосатый матрас: тёмная сторона, светлая.
То бурные вечеринки, ночные прогулки в обнимку по набережной и торопливые строки внезапно пришедших стихов, то полное опустошение: стихи не публикуют, друзья к себе не зовут, девушка перестала отвечать на сообщения и даже их не читает.
Максим был уверен, что у всех нормальных людей жизнь совершенно нормальная, а у него — через полоску. И ни одна живая душа вокруг не готова была понять это его состояние опустошения после очередного праздника.
▪️У всех своя жизнь.
Парень рассказывал свою историю, ломая длинные тонкие пальцы художника и пытаясь скрыть отчаяние в глазах. Но вскоре стало понятно: его привело в кабинет наблюдение — полосы начинают сливаться. Сам праздник уже становится предвестником очередной депрессии.
Мы начали с ощущений в чёрный период. Какие они? Где больше чувствуются? Более всего чувствовался холод в груди.
Как будто там поселился тяжёлый кирпич с острыми гранями.
И если это чувство «кирпича» проработать чуть глубже, то рядом возникал образ мамы, которая не слушала, но требовала и требовала: уроки, чистый дом, помощь по хозяйству. Его возражения и мольбы обесценивались. «Не мужик» — это главное, что Максим помнил из детства.
🔹И тогда же он решил, что он сам, его чувства, никому не нужны, а только его труд.
Когда мы вернулись в настоящее, я спросил: а что сейчас напоминает о точно таком же ощущении?
Оказывается, его так же, как и мама, не слышит Тома — девушка, от которой Макс уже год как без ума.
Нет, они не ссорятся, но всякий раз, как он сталкивается со «стенкой», что-то происходит, и начинается новая чёрная полоса.
И тогда мы подумали: а что, если Тома просто не очень понимает все эти вздохи, эмоции и стихи? Возможно, стоит подумать и вспомнить, когда Макс чувствовал себя самым лучшим образом со своей подружкой?
Оказалось, было здорово, когда они вместе собирали новый шкаф. Тома тогда светилась, и у них случилась бурная ночь.
🔺И у нас родилась идея.
Когда в следующий раз Максу захочется рассказать Томе про свои чувства, стоит подумать о том, что он может для неё сделать. А уже после деяния — поговорить о том, что болит или беспокоит, или даже стихи прочитать.
И вот Макс снова в кресле передо мной. Говорит, полосы опять начали сливаться. Только уже не в тёмную, а в белую сторону. И оказалось, что Тома очень даже понимает про чувства. Но самым важным оказалось не это:
🔸она его услышала, когда он начал говорить на языке действий, то, что было для нее понятно. И теперь они решили разобраться со своими чувствами в семейной терапии.
🔺Ставьте 🔥, если и вам знакома полосатая жизнь.
