? Йога — это не только гибкость или красивые асаны. Иногда практика становится зеркалом, в котором мы впервые честно видим себя. Именно поэтому многие бросают практику в тот момент, когда она начинает работать глубже На занятиях по хатха йоге и на курсах преподавателей йоги в Ришикеше мы часто видим, как через практику асан, дыхание и концентрацию люди становятся спокойнее, сильнее и устойчивее — не только на коврике, но и в жизни. Настоящая йога начинается не тогда, когда всё легко. А тогда, когда хочется сдаться, но ты остаёшься ❤️