”? Словно внутри уже прописан сценарий: — терпеть — не просить лишнего — быть удобной — бояться конфликтов — заслуживать любовь И самое страшное — многие считают это своим характером. Но это не характер. Это детские установки, которые когда-то помогли вам выжить эмоционально. Если девочку критиковали — она вырастает тревожной. Если мальчику запрещали эмоции — он становится холодным. Если любовь нужно было заслуживать — человек всю жизнь гонится за одобрением. Психика ребенка не умеет анализировать. Она делает выводы: «Со мной что-то не так.» «Меня любят только удобным.» «Безопасно — молчать.» И потом взрослый человек: — боится проявляться — не умеет строить отношения — саботирует деньги — живет в постоянной тревоге Самое болезненное — люди даже не понимают, что живут чужими голосами внутри головы. Но хорошая новость в том, что сценарий можно переписать.
Вы когда-нибудь замечали, что живете будто “на автомате
11 мая11 мая
~1 мин