Есть женщины, рядом с которыми мужчина расправляет плечи. А есть — рядом с которыми он начинает выглядеть как айфон с 2% зарядки: вроде ещё работает, но уже мигает тревожным красным.
И нет, речь не про «великую женскую магию», где жена обязана вдохновлять, лечить, мотивировать и одновременно жарить котлеты в кружевном халате. Мужчина — взрослый человек, а не проект «собери себя сам». Но атмосфера в отношениях действительно может либо поднимать, либо медленно разрушать.
Как психолог и как женщина, я заметила одну вещь: мужчину поднимает не идеальная женщина. А живая. Спокойная. Уважающая. И при этом уважающая прежде всего себя.
Постоянная критика в семье влияет не только на настроение человека, но и на его мотивацию, уровень энергии и даже физическое состояние. Мужчины, живущие в хроническом напряжении, часто уходят в эмоциональное избегание: молчание, зависание в телефоне, работа до ночи, игры или вечное «оставь меня в покое». Это не всегда про отсутствие любви. Иногда это про психологическое истощение.
Но сейчас скажу вещь, которую многие женщины боятся признать: не каждого мужчину можно «поднять любовью».
Иногда женщина приходит в отношения с верой: «Я буду мудрой, терпеливой, вдохновляющей — и он раскроется».
А потом оказывается, что она вышла замуж не за «нераскрытый потенциал», а за взрослого человека, который просто не хочет брать ответственность.
У меня в практике была девушка, которая вышла замуж за иностранца и уехала за границу буквально «в новую счастливую жизнь». В соцсетях всё выглядело как Pinterest-мечта: море, красивые фото, дети, семейные завтраки.
А за кадром была совсем другая история.
Муж официально не оформил брак. Годами обещал сделать визу и постоянно переносил разговор: — Потом. Сейчас не время.
— Ты должна быть благодарна уже за то, что живёшь здесь.
Машину жене тоже не покупал, хотя семья могла себе это позволить. Она сидела дома с детьми фактически в изоляции и зависела от него даже в бытовых вопросах.
Но самое тяжёлое было не это.
Мужчина оказался вспыльчивым и нарциссичным. Любой конфликт превращался в эмоциональный спектакль с угрозами, обесцениванием и наказанием молчанием. А если жена отказывала ему в близости после очередного скандала, он мог холодно сказать: — Тогда денег не получишь.
И вот тут многие женщины начинают путаться. Потому что со стороны нет «классической драмы». Муж не пьёт, работает, дети одеты, дом красивый. Только женщина внутри постепенно превращается в тревожную тень самой себя.
На консультации она сказала фразу, которую я очень запомнила: — Я думала, что выхожу замуж за сильного мужчину. А оказалось, что я живу рядом с человеком, которому нужна власть, а не любовь.
Со временем она захотела вернуться на родину с детьми. Но тут началось самое болезненное. Муж сказал: — Уезжай сама. Детей ты не заберёшь.
И в этот момент рушится главная женская иллюзия: «Если я буду хорошей женой, мужчина обязательно станет добрее».
Нет. Некоторые люди становятся не добрее от любви, а только увереннее в своей безнаказанности.
Вот почему я всегда говорю женщинам: мужчину поднимает не жертвенность. Не бесконечное терпение. Не роль эмоциональной мамы. Здорового мужчину поднимают уважение, поддержка, спокойствие и партнёрство.
А токсичного мужчину бесконечное терпение иногда только делает ещё токсичнее.
Вообще отношения очень напоминают сад. В хорошем саду оба человека поливают, ухаживают, убирают сорняки. А в токсичных отношениях один человек носится с лейкой, а второй топчет грядки и ещё возмущается: — Почему всё плохо растёт?
Женщина действительно может разрушать мужчину — постоянным презрением, унижением, насмешками и эмоциональными качелями. Но и мужчина способен точно так же разрушать женщину: контролем, страхом, холодом, манипуляциями и зависимостью.
Поэтому зрелые отношения — это не когда один спасает другого. И не когда женщина становится бесплатным психотерапевтом, няней и батарейкой одновременно.
Это союз двух взрослых людей, рядом с которыми становится спокойнее жить, а не страшнее дышать.
Автор: Айша Магомедалиевна Магомедова
Психолог, Расстановки
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru