Названа привычка, незаметно убивающая сердце

Недостаток движения, характерный для сидячего образа жизни, негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, предупредил кардиолог Сергей Вечтомов.

Длительное сидение приводит к замедлению кровотока, особенно в ногах, что способствует застою крови. Это увеличивает вероятность образования тромбов и создает дополнительное напряжение для сердечной мышцы.

Статичное положение тела на протяжении длительного времени снижает эффективность работы ферментов, участвующих в липидном обмене. Следствием этого может стать рост уровня плохого холестерина, объяснил врач в беседе с «Лентой.ру».

Низкая физическая активность также уменьшает чувствительность клеток к инсулину. Это со временем может способствовать развитию диабета второго типа. В совокупности все факторы значительно повышают общую вероятность возникновения ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.

Ранее россиянам объяснили, как минимизировать риск инфаркта. Достаточно следовать нескольким простым факторам.