Но сон — не панацея, считает терапевт Сандра Далтон-Смит. Человек может нуждаться не только в «физическом» отдыхе, но и, например, в «социальном» или «умственном». Как отдыхать, чтобы побороть усталость vc.ru/flood/1548431
«Длинные» выходные — подходящее время, чтобы наконец выспаться и восстановить силы. Но сон — не панацея, считает терапевт Сандра Далтон-Смит.
Человек может нуждаться не только в «физическом» отдыхе, но и, например, в «социальном» или «умственном». Как отдыхать, чтобы побороть усталость
