Когда наконец появляется возможность остановиться и отдохнуть, а легче почему то всё равно не становится. Можно меньше уставать физически, больше лежать, делать паузы, но внутри напряжение остаётся. И тогда постепенно начинает казаться, что с вами что то не так. Хотя очень часто дело совсем в другом. Когда человек слишком долго живёт в режиме постоянного «надо», психике тоже требуется время, чтобы выйти из этого состояния. Статья на B17: «Отдыхаете, но не становится легче. Почему так происходит»
Несколько дней назад написала статью про состояние, с которым сталкиваются многие женщины после долгого напряжения
10 мая10 мая
~1 мин