Никола Тесла, почему не получилось прожить 140 лет.

Он был не из тех, кого можно назвать «обычным человеком». Никола Тесла – фигура почти мифологическая: одержимый идеями, предельно утончённый, с аристократическими манерами и привычками, которые сегодня назвали бы странными. Он ненавидел жемчуг и отказывался пожимать руки людям, которые его носили. Перед едой вытирал столовые приборы не меньше 18 платками и всегда трижды обходил здание, прежде чем войти внутрь.Тесла мечтал прожить 140 лет. И он не просто мечтал, а методично выстраивал для этого свою стратегию. Его подход к питанию сегодня могли бы назвать «интуитивно научным». Он ориентировался не на модные диеты, а на собственные ощущения, наблюдения и, как теперь выясняется, на знания, которые наука подтвердила десятилетия спустя. Основу рациона составляли простые продукты: злаки, овощи, фрукты, немного хлеба, иногда – рыба. Мясо появлялось на его столе максимум раз-два в год. И это была не дань моде, а результат глубоких размышлений о том, какие продукты помогают уму сохранять ясность, а телу – лёгкость. Тесла избегал бобовых, субпродуктов и речной рыбы, считая, что они перегружают организм. Суточную норму белка восполнял молоком (до литра утром и вечером) и яичными белками. Необходимые жиры получал из орехов и сливочного масла. Рацион предельно чистый и функциональный. Он ел дважды в день: плотный завтрак спустя час после пробуждения и лёгкий ужин не позднее 7–8 вечера. Если это кажется странным, стоит вспомнить: спустя почти век наука назовёт такой режим интервальным голоданием и свяжет его с механизмом аутофагии – естественной «уборки» в организме, которая напрямую влияет на замедление старения. На ужин он предпочитал белковую пищу: творог, сыр, яйца. И, что особенно интересно, такие продукты – богатые триптофаном – действительно помогают организму вырабатывать мелатонин, «гормон молодости». Никола Тесла считал, что двигательная активность – обязательна. Причём не спорт, а ходьба. Он каждый день проходил не менее 16 километров, также верил, что для стимуляции работы мозга необходимо развивать мелкую моторику. Он ежедневно, перед сном, по 100 раз сжимал и разжимал пальцы рук и ног. Вообщем человек очень много времени уделял своему здоровью. Попробуем найти причину его неудачи. Начнём с энергии,100 процентов, энергия отличная, как раз подходящая для долгожительства. Ушёл он из этого мира в 86 календарных лет. Прожил биологически 79 лет и 11 месяцев, столько,сколько он получил для жизни в этом мире. Имел хороший физический возраст в конце жизни,75 лет и 3 месяца, это говорит о том, что до конца он был вполне самостоятельным человеком. Его физический возраст состоял из физических движений в 129 процентов, от 100 процентов нужных, предел по физическим нагрузкам у него был 137 процентов, уровень кальция был в физическом возрасте 77 процентов от 100 процентов нужных, уровень коллагена в физическом возрасте составлял 71 процент от 100 процентов нужных. По своей диете употреблял белка 73 процента от 100 процентов нужных, жиров 61 процент от 100 процентов нужных, углеводов получал 85 процентов от 100 процентов нужных, получается человек попросту морил себя голодом и питание у него по меркам диетологии просто было безобразным. При таком питании он имел склонность к онкологии 0 процентов, сахарному диабету 0 процентов, я забыл добавить что с энергетикой 100 процентов онкологией и сахарным диабетом люди счастливчики не болеют. Имел склонность к инсульту 100 процентов и от инсульта и умер. Это говорит о том,что при таком питании сосуды у него были хуже некуда и был большой риск тромбообразования. То что он дожил до 86 календарных лет 100 процентов заслуга его энергии в 100 процентов, ели бы он питался правильно, то у него были бы большие шансы дожить до 105-106 календарных лет. Но это моё чисто личное мнение.