❤️❤️❤️❤️❤️ 1⃣
ПАРАЗИТЫ ЕСТЬ У ВСЕХ? ДА НЕТ, НЕ У ВСЕХ. НО ПУТЕЙ ЗАРАЖЕНИЯ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ МЫ ДУМАЕМ 👇
Многие думают: «Паразиты? Это от собак, от кошек. У меня нет животных — значит, мне не грозит»🤔
И это огромное заблуждение‼️
На самом деле процент заражения от домашних животных — очень маленький. Есть виды паразитов, которые вообще не передаются от кошек и собак🙏
А откуда тогда?
👉Воздушно-капельным путём — да-да, через дыхание. Некоторые простейшие (например, токсоплазма, микоплазма) могут передаваться через пыль, которая содержит яйца или цисты паразитов☝️
👉Через слюну и поцелуй — лямблии, криптоспоридии, некоторые гельминты могут передаваться контактно при сниженном иммунитете. Редко, но бывает🥲
👉Через еду и воду — самый популярный путь. Аскариды, острицы, лямблии, описторхи (через рыбу), токсокары (через мясо), эхинококк (через немытые овощи и воду). Немытые овощи, фрукты, зелень. Вода из-под крана. Недостаточно прожаренное мясо, сырая рыба☝️
👉Через грязные руки — острицы (самый частый путь), аскариды, лямблии. Яйца живут на поручнях, деньгах, телефонах, дверных ручках😨
👉Через немытую посуду, общие полотенца, зубные щётки — лямблии, острицы, криптоспоридии. Если в семье кто-то носитель.
⚠️Теперь главное, что важно понять:
Яйца паразитов могут поступать в организм каждого человека. Каждый день. И это норма🙏
Но если у вас крепкая иммунная система — они не приживаются. Иммунитет их просто уничтожает🔥
Поэтому, даже если вы живёте с кошкой, не моете фрукты и не кипятите воду — не факт, что вы заразитесь. Если иммунитет сильный🙏
А если иммунитет слабый — вы подцепите всё, даже при идеальной гигиене😟
Что делать?👇
Обязательная личная гигиена. Мыть руки после улицы, перед едой. Мыть овощи, фрукты, зелень. Не пить воду из-под крана. Не пробовать сырой фарш. Иметь отдельное полотенце. Менять зубную щётку раз в 3 месяца‼️
И главное — укреплять иммунитет: спать до 23:00, закрывать дефициты (витамин Д, цинк, селен, железо), убирать стресс💚
Паразиты — это не «болезнь грязных рук» и не только «от кошек». Яйца вокруг нас. Но здоровый иммунитет = естественная защита. Без него даже мытьё рук не спасёт😥
А вы проверяли себя на паразитов? Или думаете, что раз нет животных — то и не надо?
Ставьте «+», если интересно продолжение — во второй части расскажу, какие именно виды паразитов самые распространённые и как они влияют на вес и кожу 👇
